Врач Андрей Кондрахин предостерегает о рисках дефицита железа в организме, подчеркивая, что анемия, связанная с этим состоянием, сопровождается постоянной усталостью и слабостью. Дефицит железа может быть выявлен через анализ крови.
Врач подчеркивает, что анемия влияет на общее состояние человека, поскольку органы сталкиваются с недостатком кислорода. Хотя это состояние не является смертельным, оно существенно снижает качество жизни, проявляясь симптомами, такими как судороги, бледность кожи, одышка и головокружение. Врач рекомендует использование специальных препаратов для восполнения запасов железа, выписываемых им, и настоятельно не советует самолечение. В качестве профилактики предлагается включить в рацион питания качественную говядину, гречку, жирную рыбу и перепелиные яйца, сообщает МедиаПоток.
Картаполов: Зеленский может не быть президентом, но останется преступником
Владимир Зеленский, после завершения своего президентского срока, не будет более являться главой Украины, однако, по мнению председателя комитета Госдумы по обороне Андрея Картаполова, сохранит статус военного преступника.
Иран не просил Россию участвовать в расследовании гибели Раиси
Россия не получала запрос об участии в расследовании причин гибели авиакатастрофы, в которой погиб президент Ирана Ибрахим Раиси.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.