Активное употребление лука и чеснока самостоятельно не способствует укреплению иммунной системы, как утверждает главный специалист медицинской помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников.
Хотя чеснок и лук содержат фитонциды с антимикробным и дезинфицирующим эффектом, их воздействие ограничено и происходит в пределах ароматической зоны. Эксперт подчеркивает, что эти овощи полезны, но их употребление должно входить в сбалансированную диету, дополненную белками, углеводами, жирами и витаминами. Увеличение употребления чеснока и лука не является средством для повышения иммунитета, и рассчитывать на них как на лекарство от простуды нецелесообразно.
Врач советует употреблять их в сыром виде, но с учетом возможных противопоказаний, таких как изжога и проблемы с ЖКТ, рекомендуется ограничивать их потребление, сообщает Москва24.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Гастроэнтеролог Утюмова сообщила о самой вредной ягоде
Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.