Согласно последним исследованиям, увеличение употребления яиц является эффективным способом укрепления костей и профилактики остеопороза. Ученые выявили, что употребление двух больших яиц в день значительно повышает минеральную плотность костей в бедрах и позвоночнике, что особенно важно для пожилых людей.
Яйца способствуют активации ферментов, таких как щелочная фосфатаза, играющих ключевую роль в укреплении костей и предотвращении потери минералов. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом перед изменением рациона или образа жизни, чтобы принимать взвешенные решения о здоровье, сообщает SM.News.
Politico считает сына Хаменеи вероятным преемником отца
В результате авиакатастрофы, в которой погиб президент Ирана Эбрахим Раиси, возникает вопрос о возможном преемнике руководителя и верховного лидера Ирана аятоллы Али Хаменеи.
Эксперт Шабрин: вертолет Раиси мог упасть из-за неисправности или человеческого фактора
В результате авиакатастрофы скончался президент Ирана Эбрахим Раиси.
"Тинькофф": преступники представляются сотрудниками Социального фонда РФ для обмана пожилых
Преступники выдают себя за сотрудников Социального фонда России и предлагают подтвердить заявление о смене банковского счета для пенсий.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.