Кофе содержит полифенолы, которые защищают организм от различных заболеваний, но молоко может уменьшить их усвоение. Белки из молока взаимодействуют с полифенолами, что приводит к снижению антиоксидантных свойств кофе.
Нейробиологи рекомендуют избегать добавления молока в кофе, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Это особенно важно для тех, кто следит за своим здоровым образом жизни и стремится к потреблению качественных продуктов, сообщает SM.News.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Гастроэнтеролог Утюмова сообщила о самой вредной ягоде
Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.