Диетолог Вероника Гусакова сообщает, что безопасная доза кофеина в день — 400 мг для взрослых, хотя индивидуальная чувствительность может различаться. Она подчеркивает опасность употребления чая для детей, утверждая, что любой его вид может быть вредным.
Передозировка кофеином может вызвать неприятные симптомы, такие как нервозность, расстройство желудка и бессонница. Беременные женщины входят в группу риска, так как большое количество кофеина может негативно сказаться на развитии плода и увеличить риск осложнений.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями также должны ограничить употребление чая из-за его негативного воздействия на артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Страдающим от бессоницы следует избегать чая, чтобы не ухудшить проблемы со сном, а пациенты с гиперчувствительностью желудка могут испытать ухудшение состояния от большого количества чая, сообщает МедЗдрав.Инфо.
Эксперт: ВС РФ молниеносно реагируют на угрозы ВСУ
Британский аналитик Александр Меркурис в своем блоге на YouTube отметил, что российские военные теперь чрезвычайно быстро реагируют на угрозы со стороны ВСУ в зоне специальной военной операции.
Казем Джалли не в курсе версии о "теракте" с вертолетом президента Ирана
Посол Ирана в России заявил, что не в курсе версии о "теракте" в отношении потерпевшего крушения вертолета с президентом Раиси.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.