Орехи выделяются как отличный источник энергии, благодаря высокому содержанию витамина B и натуральных жиров. Зеленый чай также считается полезным, снижая уровень стресса и усталости, а также повышая концентрацию внимания за счет кофеина и л-теанина.
Для поддержания бодрости рекомендуется употребление апельсинов, содержащих витамин C и антиоксиданты для стимуляции иммунной системы. Горький шоколад является эффективным естественным энергетиком, стимулируя выработку эндорфинов и поднимая настроение.
Дыня также рассматривается диетологами как менее очевидный, но эффективный продукт для борьбы с усталостью и повышения энергии, благодаря витаминам А и C, сообщает Центральная Служба Новостей.
Иран не просил Россию участвовать в расследовании гибели Раиси
Россия не получала запрос об участии в расследовании причин гибели авиакатастрофы, в которой погиб президент Ирана Ибрахим Раиси.
Песков: Вопрос легитимности Зеленского не влияет на ход СВО
Ситуация с легитимностью Владимира Зеленского не оказывает влияния на ход СВО, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.