Врач-диетолог Наталья Сычева предостерегла от употребления горького шоколада тех, у кого есть индивидуальная непереносимость его компонентов. Она отметила, что аллергия на какао-масло может быть причиной для исключения этого продукта из рациона. Также горький шоколад не рекомендуется людям с мигренями или склонностью к повышенному давлению, так как он содержит вещество, способное вызвать спазм сосудов и усилить головную боль или повысить давление.
Для тех, у кого сахарный диабет второго типа или ожирение, врач рекомендует ограничивать употребление горького шоколада, хотя полных противопоказаний нет. Суточная порция не должна превышать 20-30 граммов. Также она подчеркнула, что шоколад не рекомендуется детям до трех лет.
Для более здорового потребления горького шоколада, врач предложила употреблять его после салата из сырых овощей или после белковой нежирной пищи. Сначала рекомендуется употребить кусочек индейки, курицы или рыбы, а затем порцию шоколада, сообщает Риамо.
ТАСС: Зеленский перестаёт быть законным президентом Украины в ночь на 21 мая
Полномочия Владимира Зеленского, согласно действующей конституции Украины, истекают в ночь с 20 на 21 мая, сообщает ТАСС.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.
Гастроэнтеролог Утюмова сообщила о самой вредной ягоде
Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны