Эксперт в области питания при онкологии из Великобритании Мереди Берди утверждает, что регулярное употребление определенных продуктов может помочь предотвратить колоректальный рак. Овсянка с ягодами или орехами на завтраке, овощи с грибами, приготовленные на гриле, а также йогурт с фруктами являются благоприятными для здоровья кишечника.
Клетчатка играет ключевую роль в профилактике рака кишечника, поскольку обеспечивает пищу для полезных бактерий в кишечнике, защищая его слизистую оболочку. Натуральный йогурт с фруктами также полезен, так как способствует увеличению численности полезных бактерий. Добавление орехов или семян в блюда увеличивает содержание клетчатки. Включение цельнозернового хлеба или яиц к овощам с грибами на гриле делает блюдо более сытным и полезным для кишечника, сообщает МедЗдрав.Инфо.
ТАСС: Зеленский перестаёт быть законным президентом Украины в ночь на 21 мая
Полномочия Владимира Зеленского, согласно действующей конституции Украины, истекают в ночь с 20 на 21 мая, сообщает ТАСС.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.
Гастроэнтеролог Утюмова сообщила о самой вредной ягоде
Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны