Завтрак играет ключевую роль в улучшении функционирования мозга и повышении уровня интеллекта человека. Научные исследования подтверждают, что правильно составленный завтрак способствует улучшению памяти и концентрации, так как обеспечивает организм необходимыми энергетическими ресурсами.
Питание, богатое цельными зерновыми продуктами, овощами, фруктами, яйцами, орехами и молочными продуктами, помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови, что положительно сказывается на когнитивных функциях и общей активности мозга. Важно выбирать такие продукты для завтрака, чтобы обеспечить оптимальное функционирование мозга и улучшить мыслительные способности на протяжении всего дня, сообщает SM.News.
Польша не пропустила через свою границу около 20 автомобилей для ВСУ
Колонну заблокировали на пограничном пункте "Зосин-Устилуг".
ХАМАС получило ответ от Израиля на предложения по мирному плану
Ранее движение передало через Египет и Катар свои предложения по реализации мирного плана в Секторе Газа.
Врач Мясников: из рациона необходимо убрать хлеб и майонез
По его словам, никакой пользы организму эти продукты не несут.
Спасавшему людей в "Крокусе" мальчику организуют встречу в Кремле
Мать мальчика подтвердила, что с ней связались из администрации президента и интересовались, не хотят ли они встретиться с главой государства.