Выделив сложность борьбы с острым голодом, врач подчеркнула важность установления регулярного режима питания, включая приемы пищи в одно и то же время. Калошина рекомендует включать в рацион полезные жиры, такие как орехи, рыба и авокадо, но важно с этим не переусердствовать.
Она подчеркнула, что продукты, богатые жирами, могут обеспечить организм долгосрочной энергией и предотвратить чувство голода. Еженедельный "праздник живота" с высококалорийной пищей также рекомендуется, но не вечером.
Калошина также отметила, что повышенный аппетит может быть сигналом о различных проблемах в организме, таких как плохой сон, диабет, проблемы с щитовидной железой и другие. В случае постоянного голода, врач советует обратиться к специалисту для выяснения истинных причин и получения помощи, сообщает Общественная Служба Новостей.
Картаполов: Зеленский может не быть президентом, но останется преступником
Владимир Зеленский, после завершения своего президентского срока, не будет более являться главой Украины, однако, по мнению председателя комитета Госдумы по обороне Андрея Картаполова, сохранит статус военного преступника.
Иран не просил Россию участвовать в расследовании гибели Раиси
Россия не получала запрос об участии в расследовании причин гибели авиакатастрофы, в которой погиб президент Ирана Ибрахим Раиси.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.