Рабочее безделье опасно для здоровья

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная. Возможность работать только 2-3 часа в день, а все остальное рабочее время отдавать личным делам (сидеть в Сети, общаться с друзьями, "курить", в конце концов) - кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха, сообщает Известия.

"Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности", - говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали - только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными. "Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте", - заключает он.

Пытаясь бороться со скукой и бездеятельностью, работники начинают сами придумывать себе разнообразные бессмысленные занятия. "В итоге многих из них тревожит мысль о том, что хотя они и устали, но при этом ничего не сделали", - говорит другой руководитель исследования. Этот самообман, обусловленный попытками оправдать собственную ненужность и невостребованность, пагубно отражается на психическом здоровье, утверждает Ротлин.

Исследователи предлагают для этого феномена новый термин boreout (от английского bore - "скука"), по аналогии с термином burnout, соответствующим русскому выражению "сгореть на работе", сообщает "Росбалт".