Самоубийства социально заразны

Причины, толкающие людей на самоубийство, - разные, от наркотического и алкогольного опьянения до затяжной депрессии. Все больший вес приобретают социальные катаклизмы.

Особого пика статистика самоубийств достигла в начале 90-х годов, когда рушился Союз, большинство людей оказалось в зоне "социального неблагополучия" и должно было не жить, а выживать.

Особую группу риска, считают психологи, составляют пенсионеры, инвалиды, ветераны Афганской и Чеченской войн, беженцы, вынужденные переселенцы и люди без определенно места жительства (бомжи). Так что мнение, что счеты с жизнью сводят лишь умалишенные, - всего лишь миф.

По данным Всероссийского суицидологического центра профессора А. Г. Амбруловой, среди решивших покончить с собой не менее 75-80% не страдали тяжелыми психическими заболеваниями, а то и вовсе были здоровы, без каких-либо признаков хотя бы невротических расстройств. Сейчас, к счастью, по словам психологов и специалистов, работающих в этой области, суицидов не так много, как 10-15 лет назад. Это может служить хоть каким-то утешением. И все же...

По оценке психологов, около 80% людей, совершающих самоубийства, предварительно дают знать о своих намерениях другим людям, хотя способы сообщения об этом могут быть завуалированы. Иногда у человека неожиданно и необъяснимо меняется поведение: он вдруг начинает приводить свои дела в порядок, раздает имущество, говорит о завещании. Если вы отметили подобные признаки у кого-то из ваших друзей или знакомых, поговорите с ним... о самоубийстве. То, что нельзя разговаривать с человеком, склонным к депрессии, на эту тему, - еще один миф. Психологи уверены, что потенциальный суицидент находит определенную отдушину, говоря о самоубийстве. Кроме того, он чувствует непосредственное участие со стороны других людей.

Помимо традиционных методов психологической помощи, некоторые врачи используют довольно оригинальные собственные приемы, которые оказывают неплохое воздействие.

Например, один московский врач лечит женщин-пациенток, впавших в депрессию, при помощи русских народных песен. Он считает, что боль и отчаяние могут уйти, когда женщины хором начинают петь народные песни, в которых находит отражение многострадальная русская душа. Он же иногда использует неординарный подход в лечении подростковой половой беспомощности, которая, как известно, вызывает множество неврозов и может привести к затяжной депрессии.

Кстати, по статистике, именно представители сильного пола в большей степени подвержены риску суицида, они более болезненно переживают неудачи. Как же помочь тем, кто утратил смысл жизни? Как уберечь их от страшного поступка?

Психологи советуют заставить отчаявшихся в жизни вспомнить, что у них есть близкие люди, для которых их гибель станет трагедией, от которой они, возможно, никогда не оправятся.

Но самое главное: заметив непонятное поведение близкого человека, нужно осторожно подтолкнуть его к тому, чтобы он обратился за профессиональной психологической помощью. Ведь практически все потенциальные самоубийцы, еще раз повторюсь, хотят быть спасенными.

Порой очень трудно найти правильное решение той или иной проблемы, особенно если она возникла внезапно. Смерть дорогого человека, развод, социальная дезадаптация, бытовые унижения не просто выбивают из колеи, а наносят непоправимый урон нашей психике. Так что не стоит брать пример с Анны Карениной и Катерины из "Грозы". Умереть-то мы всегда успеем, как ни цинично это звучит. Смерть от нас никуда не убежит, это точно. А вот жизни, какой бы она ни была, другой не будет.