Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 01.12.2020 : 76,1999
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 01.12.2020 : 91,2037

Дополнительная единица против здоровья

Ученые доказали, что регулярный прием витамина С не снижает риск простуды. Исследования показали, что в дозировке 200 мг в день он способен усиливать формирование генотоксинов, образуя при этом особенно разрушительную их разновидность. Отрицательно действует на лиц, склонных к тромбофлебитам, страдающих диабетом и гипертонической болезнью, вызывает нагрузку на сердце.

Витамин А усваивается только тогда, когда у человека нормально работают печень и почки, не нарушена выработка гормонов щитовидной железы, а в организм поступает достаточное количество белка и жира. Витамин Е, имея огромное число полезных свойств, может быть крайне опасен для организма - накапливаясь, он превращается в токсичный яд. Он также обладает способностью увеличивать риск кровотечений. Любые дополнительные единицы витамина Е наносят вред.

Осторожность необходимо соблюдать и с применением микроэлементов. Излишки никеля, меди, железа организму совсем не нужны. Передозировка железа может способствовать склонности к кишечным инфекциям. Клетки, содержащие высокий уровень железа, легко захватываются бактериями, которые приобретают высокую устойчивость в кишечной среде и способны повреждать здоровые ткани. Добавочные дозы такого элемента, как селен приводят к поражению ногтей и волос и отрицательно сказываются на нервной системе.

Ученые утверждают, что с недобором витаминов справиться всегда легче, чем восстановить вызванный ими баланс. Любое химическое вещество не вредит только тогда, когда употребляется в допустимом количестве. Так что, прежде чем поглощать комплексы витаминов и пищевых добавок для поддержки здоровья, подумайте, чем это грозит.

Президент ЦАР отметил стабилизацию жизни накануне годовщины национального праздника

Президент ЦАР отметил стабилизацию жизни накануне годовщины национального праздника

Президент Центральноафриканской Республики (ЦАР) Фостен-Аршанж Туадера поздравил сограждан с Днем провозглашения Республики и произнес речь, перечислив успехи страны за последние годы.

ЛНА нивелировала слухи о присутствии ЧВК

ЛНА нивелировала слухи о присутствии ЧВК "Вагнер" на учениях в Ливии

Ливийская национальная армия опровергла все спекуляции на теме проведения учений: в полевых маневрах принимают участие только военнослужащие североафриканской страны.

В Сети рекламируют книгу за авторством будто бы бойца ЧВК

В Сети рекламируют книгу за авторством будто бы бойца ЧВК "Вагнера"

В паблике "Ненастоящий мужчина" социальной сети "Вконтакте" анонсировали появление в продаже книги, которую будто бы написал боец ЧВК "Вагнер" о событиях в Сирии.

В обществе появился запрос на ужесточение статьи за оскорбления в сети

В обществе появился запрос на ужесточение статьи за оскорбления в сети

Члены профсоюза "Учитель" предложили запретить родительские чаты. Это обосновано тем, что в последнее время участились случаи потасовок, драк и даже перестрелок, связанных с оскорблениями в переписках.