Смех без причины – признак балерины

Так вот, дорогие толстушки, хочешь съесть плитку шоколада и чтобы тебе "за это ничего не было", то хохочи 15 минут, но не просто заставляй себя смеяться, а смейся "от души". Только при истинном, настоящем смехе, ты сможешь сжечь калории.

Все это удалось выяснить только в ходе эксперимента: молодых людей закрыли в помещении, внешне напоминающем номер дешёвого отеля. Конечно, смешного в этом мало, но ученым необходимо было в начале настроить подопытных на нужный лад и тем самым вычислить расход энергии.

Бедняги думали, что участвуют в исследовании эмоций на различные видеосюжеты, что было близко к правде. Но как приятно было потом узнать, что они скинули несколько кило, особо не напрягаясь. Более того, наблюдая интересные картины, подготовленные специально для них учеными: комедии сменяли скучные видеоотрывки, и так долгое время, пока не удалось выяснить, что смех полезен вашей фигуре.

В ходе исследования была выявлена интересная закономерность: молодые люди смеялись больше, чем девушки. Наверное, потому что они меньше думают о своем весе, вот им и веселее. Самый долгий смех длился 40 секунд, удалось сжечь на 20% больше калорий, поведал озабоченный профессор.

Ученым также удалось вычислить, что если хохотать в течение 10 или 15 минут в день, то сгорит до 50 калорий, в зависимости от ваших размеров и качества смеха. По нашим расчётам, за год смех может помочь сбросить до 2 килограммов, если вы будете веселиться каждый день.

Конечно, можно усилить эффект, и женщины хорошо знают как это сделать. Шоппинг и смех без причины и вправду творят чудеса. Только главное не переборщить, ведь смеется тот, кто смеется последний. В очередь становись!

Людмила Дроздова