Описание отрицательных эмоций, сильных переживаний на обычном листе бумаги помогает освободиться от них. А это, в свою очередь, способствует более эффективной работе иммунной системы, пишет русская служба BBC.
Об этом ученые из отдела психологии лондонского Кингс-колледжа заявили на конференции Британской ассоциации психологов в городе Стоук-он-Трент. Они полагают, что их исследование предлагает более дешевый и легкий способ помочь пациентам быстрее залечивать раны.
В эксперименте участвовали 36 добровольцев. Половину из них попросили изложить на листе бумаги самые горькие моменты в их жизни, описывая при этом все ощущения по этому поводу. Остальным участникам предложили описать вполне тривиальные вещи, например, рассказать о том, как они проводят свободное время.
Обе группы посвящали такому письму по 20 минут в течение трех дней. После письменного эксперимента, исследователи слегка поранили кожу в области плеча у каждого из участников. Две недели спустя они проверили, как идет заживление ран. У тех, кто излагал на бумаге свои отрицательные эмоции, ранки заживали быстрее. У тех же, кто не давал волю своему стрессу и творчеству, процесс заживления шел медленнее.
Точно так же, считают психологи, стресс влияет на восстановление пациентов после хирургических операций. По их словам, чем сильнее психологическая нагрузка, тем медленнее идет выздоровление. Профессор Джон Вейнман из Королевского Колледжа в Лондоне заявил на конференции, что это открытие может помочь пациентам и может сыграть важную роль в их восстановлении после различных хирургических операций.
Присоединяйтесь к быстрому телеграм-каналу NewsInfo а также в ОК, ВК, Facebook*
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Дзене и News.Google.
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.
![Открытие Олимпиады в Париже вызвало резонанс в обществе](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/5/7/8/812578_m.jpeg)
Открытие Олимпиады в Париже вызвало резонанс в обществе
Греческий портал pronews.gr опубликовал критическую статью, в которой церемония открытия Олимпийских игр в Париже рассматривается как символ упадка западной цивилизации и христианской культуры. Особое негодование авторов статьи вызвало присутствие на церемонии трансвеститов, которые, по их мнению, неприемлемым образом изображали тайную вечерю.
![В Германии объяснили почему была сокращена помощь Украине](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/5/7/7/812577_m.jpeg)
В Германии объяснили почему была сокращена помощь Украине
Ральф Нимайер, глава Немецкого Совета за Конституцию и Суверенитет, в интервью РИА Новости высказал мнение, что решение властей Германии сократить финансовую помощь Украине связано с их оценкой перспектив конфликта. По его словам, в Берлине понимают, что Киев не сможет добиться военной победы над Россией.
![Автоэксперт Милешкин: в зимних условиях владельцы могут столкнуться с проблемами с Haval H3](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/5/2/8/812528_m.jpeg)
Автоэксперт Милешкин: в зимних условиях владельцы могут столкнуться с проблемами с Haval H3
В новом китайском кроссовере Haval H3, доступном на российском рынке за 3,1 млн рублей, присутствуют как достоинства, так и недостатки.
![В США узнали, что вирусная частица на основе белка Rev может защитить от ВИЧ](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/5/2/7/812527_m.jpeg)
В США узнали, что вирусная частица на основе белка Rev может защитить от ВИЧ
Ученые из американского Центра исследований инфекционных заболеваний и Национального центра исследований приматов Тулейна разработали новую вирусную частицу на основе белка Rev для борьбы с ВИЧ.