Курсы валют: USD 28/03 57.0233 -0.4014 EUR 28/03 61.9615 0.0979 Фондовые индексы: РТС 17:17 1106.65 -1.60% ММВБ 17:18 2005.69 -1.67%

Папайя снизит вес и улучшит пищеварение

Наука | 17.02.2006


Папайя улучшает пищеварение и может стать ключевым продуктом для снижениявеса, сообщает El Tiempo. Во многих странах Латинской Америки этот фрукт неотъемлемая часть завтрака, обеда или ужина. Глория Коррал, специалист по витаминам, считает, что в папайе много витамина А и С, калия, и, кроме того, она улучшает пищеварение, почему и едят ее дети, взрослые и люди на диете.


Папайя полезна особенно для людей с гастритом, грыжей, изжогой, так как она нейтрализует избыток кислоты в желудке. Из-за содержания витамина А и С папайя рекомендуется людям, которые совсем не едят лимон и красный перец. Она полезна при беременности и авитаминозе. Папайя совершенно не калорийна – 39 калорий в 100 г.

Папайю лучше есть, когда она зеленая, если есть немного темных пятен, это неиспортит ее сок. Если вы чуть-чуть надавите на фрукт и почувствуете сладкийаромат, то значит папайя спелая. 

Код для вставки в блог

Новости партнеров