Курсы валют: USD 24/05 56.5552 0.0564 EUR 24/05 63.6189 0.4476 Фондовые индексы: РТС 13:18 1087.55 0.37% ММВБ 13:18 1954.04 0.18%

Папайя снизит вес и улучшит пищеварение

Наука | 17.02.2006


Папайя улучшает пищеварение и может стать ключевым продуктом для снижениявеса, сообщает El Tiempo. Во многих странах Латинской Америки этот фрукт неотъемлемая часть завтрака, обеда или ужина. Глория Коррал, специалист по витаминам, считает, что в папайе много витамина А и С, калия, и, кроме того, она улучшает пищеварение, почему и едят ее дети, взрослые и люди на диете.


Папайя полезна особенно для людей с гастритом, грыжей, изжогой, так как она нейтрализует избыток кислоты в желудке. Из-за содержания витамина А и С папайя рекомендуется людям, которые совсем не едят лимон и красный перец. Она полезна при беременности и авитаминозе. Папайя совершенно не калорийна – 39 калорий в 100 г.

Папайю лучше есть, когда она зеленая, если есть немного темных пятен, это неиспортит ее сок. Если вы чуть-чуть надавите на фрукт и почувствуете сладкийаромат, то значит папайя спелая. 

Код для вставки в блог

Новости партнеров