Трихолог рассказала, почему истончаются волосы

Дерматовенеролог и трихолог Евгения Стефаненко заявила, что состояние наших волос обусловлено множеством факторов, как внутренними, так и внешними. Эксперт рассказала о причинах истончения волос.

Одна из основных причин кроется в проблемах с желудочно-кишечным трактом. При нарушениях в его работе усвоение питательных веществ, необходимых для здорового роста волос, ухудшается.

В частности, недостаток железа также может привести к истончению волос. Для устранения этой нехватки рекомендуется употребление красного мяса.

Кроме того, многие пациенты, перенесшие коронавирус, отмечают, что после болезни волосы стали более тонкими и ломкими. Постоянные стрессы, нехватка сна, пробки на дорогах и другие раздражающие факторы оказывают негативное влияние на состояние волос. Для минимизации этого воздействия можно воспользоваться расслабляющим массажем головы.

Хотя многие люди активно занимаются спортом, чтобы поддерживать физическую форму, чрезмерные физические нагрузки могут вызвать даже выпадение волос.

Также истончение волос может быть связано с приемом некоторых лекарственных средств, поэтому крайне важно обсудить с врачом возможные побочные эффекты перед началом терапии.