Потеря энергии и мышечной массы: как дефицит тестостерона влияет на молодых мужчин
Тестостерон — это ключевой гормон, который регулирует множество функций в организме, включая мышечную массу, жировой обмен, энергию, настроение и либидо. Однако его дефицит может возникать не только у пожилых, но и у молодых мужчин. Почему это происходит и как вовремя диагностировать проблему, рассказал уролог из клиники Кливленда в США Раевти Боле.
Когда уровень тестостерона снижается?
С возрастом уровень тестостерона естественным образом снижается, что является нормой. Однако у молодых мужчин его дефицит может быть связан с рядом факторов:
- Хронические заболевания,
- Ожирение,
- Стресс,
- Повреждения яичек.
Как диагностировать дефицит тестостерона?
Симптомы дефицита тестостерона — усталость, потеря мышечной массы, апатия и секс-проблемы — часто схожи с признаками других заболеваний. Это усложняет диагностику.
Раевти Боле уточняет: диагноз ставится только при сочетании двух факторов:
- Наличие характерных симптомов,
- Низкий уровень тестостерона, подтвержденный лабораторными анализами.
Осторожно с добавками
Доктор Боле также предупреждает о сомнительных добавках, которые обещают повысить уровень тестостерона. Они могут содержать опасные компоненты и не иметь доказанной эффективности.
Что делать при дефиците тестостерона?
Если симптомы сохраняются, важно обратиться к врачу. Также стоит пересмотреть образ жизни, поскольку:
- Ожирение,
- Гиподинамия (недостаток физической активности),
- Хронический стресс
негативно влияют на уровень тестостерона, но их коррекция может улучшить ситуацию.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
