Лишний кусочек торта: диетолог рассказал об опасных причинах сильной зависимости от сладкого

Диетолог Дмитрий Семирядов обсудил опасные причины повышенной тяги к сладкому. Он указал, что сахарная зависимость может маскировать различные заболевания и функциональные состояния, такие как гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы) и депрессия.

Семирядов также отметил, что недостаток витаминов и минералов, таких как цинк, хром, железо, кальций и магний, может усиливать тягу к сладкому. Другие факторы, такие как стресс, недостаток сна, гормональные колебания и употребление продуктов с сахарозаменителями, также способствуют сахарной зависимости.

Фото: commons. wikimedia.org/Geolina163 (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)