Ультрафиолет не жжёт — он переписывает ДНК: родинки превращаются в ловушку

Лето — время открытого солнца, отдыха и прогулок. Но именно в этот сезон коже приходится особенно тяжело, особенно когда речь идет о родинках. Под действием ультрафиолета они могут изменяться, а это иногда приводит к серьезным последствиям.

Одним из наиболее опасных кожных заболеваний, связанных с воздействием солнца, остается меланома — злокачественная опухоль, способная развиваться стремительно и незаметно.

"Именно поэтому создание надежного барьера против ультрафиолетовых лучей приобретает первостепенное значение в профилактике нежелательных изменений", — объяснила врач Щелковского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Наталья Ткачева.

Простые правила для лета

Чтобы снизить риск, важно придерживаться элементарных, но действенных рекомендаций:

• Избегайте солнца в часы его пика — с 11:00 до 16:00.
• Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, обновляя его каждые два часа.
• Носите головные уборы с широкими полями и солнцезащитные очки с качественными линзами.
• Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которые закрывают плечи и спину.
• Особое внимание следует уделить любым изменениям на коже: изменение цвета или формы родинки, появление зуда, шелушения или кровоточивости — повод немедленно обратиться к специалисту.

Берегите кожу не только от ожогов, но и от последствий, которые могут проявиться далеко не сразу. Защита от солнца — это не только про комфорт, но и про здоровье.