Давление скачет, а симптомов нет: что скрывает гипертония и как она подкрадывается всё раньше

В честь Всемирного дня борьбы с гипертонией, который ежегодно отмечается 17 мая, бразильские врачи напоминают: высокое кровяное давление — это "молчаливый враг", который поражает почти треть взрослого населения страны. По данным Росстата, гипертонией страдают 12,59% россиян, и заболевание нередко протекает бессимптомно, что делает его особенно опасным.

Кардиолог Паулиста Диего Гайя поясняет, что большинство пациентов не испытывают никаких признаков недомогания и узнают о диагнозе только после измерения давления или уже после серьезных осложнений — таких как инсульт или инфаркт.

По словам специалиста, хотя гипертония и не излечивается полностью, её можно эффективно контролировать. Врач подчеркнул важность здоровых привычек: сбалансированного питания, ограничения соли, физической активности и контроля веса. В ряде случаев такой образ жизни даже позволяет снизить дозировку лекарств.

Распространено мнение, что гипертония — болезнь пожилых. Однако, как отмечает Диего Гайя, всё больше диагнозов ставится людям в возрасте от 30 до 40 лет. Причины — стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и наследственная предрасположенность.

Особое внимание специалист обратил на потребление соли. Он напомнил, что суточная норма — не более пяти граммов, или одной чайной ложки. Однако большая часть натрия попадает в организм из переработанных и промышленных продуктов, а не из солонки.

Кардиолог предостерёг от самовольной отмены лекарств, даже если пациент чувствует себя хорошо. Он объяснил, что именно медикаменты поддерживают давление на безопасном уровне, а резкий отказ может вызвать опасные осложнения.

Наконец, врач подчеркнул: гипертония остаётся одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она перегружает сердце и сосуды, провоцируя образование тромбов, аритмии и повреждение артерий.