Врач раскрыла, чем грозят оголенные щиколотки зимой

Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что российским гражданам не рекомендуется летом оставлять щиколотки открытыми, так как это может привести к простудам, обострению хронических недугов мочеполовой системы и проблемам с суставами.

Она отметила, что щиколотки — это часть тела, которая очень чувствительна к холодным температурам. Их переохлаждение может привести к снижению иммунной защиты организма.

"Можно подумать, что странно, когда охлаждение ног становится причиной насморка или ангины, но это на самом деле так. Поэтому лучше не рисковать и сохранять тепло", — подчеркивает врач.

Также открытые щиколотки в зимний период могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как пиелонефрит и цистит.

Чернышова указала на то, что недостаток тепла может негативно сказаться на кровообращении и оттоке лимфы, что увеличивает риск развития суставных заболеваний. С возрастом это может привести к воспалению суставов, артритам и артрозу.

Таким образом, соблюдение тепла и забота о своем здоровье в холодное время года являются важными мерами предосторожности.