Диабет
Диабет
Олег Белов Опубликована 14.07.2025 в 23:14

Диабет под маской жажды: почему вы не замечаете его, пока не становится поздно

Вы чувствуете, что вам постоянно хочется пить, голод не отступает, а туалет стал слишком частым пунктом назначения? Это может быть не просто следствием жары или стресса. Эти тревожные сигналы — не такие уж безобидные, как кажутся на первый взгляд.

Главное, что нужно знать
Существует три характерных симптома, по которым можно заподозрить у себя сахарный диабет на ранней стадии. Об этом рассказала врач-терапевт Сури Дадашева. Вот как она описывает эту тревожную "троицу":

"Выделяют основную триаду симптомов: жажда (постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости), частое мочеиспускание и постоянное чувство голода".

Эти признаки часто остаются без внимания. Но именно они — первый повод пройти обследование.

Другие тревожные сигналы
Помимо вышеуказанных симптомов, стоит насторожиться, если вы:

  • чувствуете общую слабость и быстро утомляетесь;
  • замечаете повышенную потливость без причины;
  • сталкиваетесь с тем, что кожа стала сухой и уязвимой;
  • обнаруживаете, что мелкие ранки заживают подозрительно долго.

Эти проявления тоже могут указывать на нарушения углеводного обмена в организме.

Кто в группе риска?
По словам специалиста, чаще всего диабет развивается у тех, кто:

  • имеет генетическую предрасположенность;
  • страдает от избыточного веса;
  • живёт с повышенным артериальным давлением.

Другими словами, болезнь может подкрасться незаметно, особенно если вы уже находитесь в зоне риска.

Как снизить вероятность болезни?
Сури Дадашева настоятельно рекомендует не ждать первых симптомов, а действовать на опережение. Что поможет?

  • Поддерживайте нормальный вес.
  • Регулярно занимайтесь физической активностью.
  • Контролируйте уровень стресса.
  • Выбирайте сбалансированное питание и откажитесь от вредных привычек.

Болезнь легче предупредить, чем потом бороться с её последствиями. Особенно если учесть, что диабет на ранней стадии может долго не заявлять о себе всерьёз.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные из Великобритании разработали анализ крови, определяющий синдром хронической усталости с точностью 96 % сегодня в 20:24
Болезнь, которую не могли доказать десятилетиями, теперь видна по капле крови

Британские ученые разработали анализ крови, который с точностью в 96% определяет синдром хронической усталости (МЭ/СХУ). Изучите детали этого прорывного метода и его последствия для миллионов людей.

Читать полностью »
Аврора Перро: сон состоит из взаимосвязанных, но независимых аспектов, влияющих на мозг и поведение сегодня в 19:22
Не просто "сплю плохо": наука доказала, что у сна есть пять характеров

Откройте для себя пять уникальных моделей сна, которые помогут понять, как ваш режим влияет на здоровье и психику. Уникальное исследование и его выводы ждут вас.

Читать полностью »
Диетологи: колебания инсулина и дефицит сна усиливают аппетит вечером сегодня в 18:38
Главный враг стройности живёт в вечерних часах: как обмануть голод после шести

Вечерний голод — главный враг стройности. Узнайте, как избавиться от тяги к еде после шести, не мучая себя диетами и ограничениями.

Читать полностью »
Офтальмологи предупредили: капли и добавки не восстанавливают зрение при катаракте сегодня в 18:15
Всё вокруг в тумане, а дело не в погоде: первый признак катаракты

Катаракта — тихий вор вашего зрения! Узнайте, как её избежать, и что делать, если она уже пришла. Хирургия, мифы и важные факты об этой болезни.

Читать полностью »
Врачи: овсянка, тыква и куриная грудка помогают восстановить поджелудочную железу сегодня в 17:22
Поджелудочная не прощает ошибок: пять привычек, которые тихо её разрушают

Поджелудочная железа не любит стресса, жирной пищи и переедания. Как простые продукты вроде овсянки, тыквы и воды могут вернуть лёгкость и комфорт без лекарств?

Читать полностью »
Учёные из Австралии выявили у женщин более высокую генетическую предрасположенность к депрессии сегодня в 17:18
Женская депрессия разгадана: генетика раскрыла скрытый механизм боли

Исследование из Австралии раскрывает загадку: женщины имеют 16 генетических вариантов депрессии, в то время как мужчины — только 8. Узнайте больше.

Читать полностью »
Исследование The Lancet: дневной сон снижает риск инфаркта на 50 % сегодня в 16:26
Хотите просыпаться без раздражения и тяги к сладкому? Поможет простая привычка

Почему короткий дневной сон — это не проявление лени, а мощный инструмент восстановления мозга и сердца. Разбираем, как и когда спать, чтобы проснуться бодрым.

Читать полностью »
Кардиологи из Южной Кореи и США подтвердили ключевую роль высокого давления в развитии инфарктов сегодня в 16:14
Инфаркт не приходит внезапно: врачи раскрыли четыре сигнала, которые нельзя игнорировать

Исследования показывают, что каждый четвертый взрослый подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о 4 ключевых факторах, которые вы можете контролировать.

Читать полностью »