
Диабет под маской жажды: почему вы не замечаете его, пока не становится поздно
Вы чувствуете, что вам постоянно хочется пить, голод не отступает, а туалет стал слишком частым пунктом назначения? Это может быть не просто следствием жары или стресса. Эти тревожные сигналы — не такие уж безобидные, как кажутся на первый взгляд.
Главное, что нужно знать
Существует три характерных симптома, по которым можно заподозрить у себя сахарный диабет на ранней стадии. Об этом рассказала врач-терапевт Сури Дадашева. Вот как она описывает эту тревожную "троицу":
"Выделяют основную триаду симптомов: жажда (постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости), частое мочеиспускание и постоянное чувство голода".
Эти признаки часто остаются без внимания. Но именно они — первый повод пройти обследование.
Другие тревожные сигналы
Помимо вышеуказанных симптомов, стоит насторожиться, если вы:
- чувствуете общую слабость и быстро утомляетесь;
- замечаете повышенную потливость без причины;
- сталкиваетесь с тем, что кожа стала сухой и уязвимой;
- обнаруживаете, что мелкие ранки заживают подозрительно долго.
Эти проявления тоже могут указывать на нарушения углеводного обмена в организме.
Кто в группе риска?
По словам специалиста, чаще всего диабет развивается у тех, кто:
- имеет генетическую предрасположенность;
- страдает от избыточного веса;
- живёт с повышенным артериальным давлением.
Другими словами, болезнь может подкрасться незаметно, особенно если вы уже находитесь в зоне риска.
Как снизить вероятность болезни?
Сури Дадашева настоятельно рекомендует не ждать первых симптомов, а действовать на опережение. Что поможет?
- Поддерживайте нормальный вес.
- Регулярно занимайтесь физической активностью.
- Контролируйте уровень стресса.
- Выбирайте сбалансированное питание и откажитесь от вредных привычек.
Болезнь легче предупредить, чем потом бороться с её последствиями. Особенно если учесть, что диабет на ранней стадии может долго не заявлять о себе всерьёз.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru