Город
Город
Татьяна Пономарева Опубликована сегодня в 10:14

Как не стать жертвой загрязнённого воздуха: выбираем этаж, где воздух чище, чем у соседей

Верхние этажи — лучший выбор для здоровья, по мнению пульмонолога Натальи Рековец

При выборе квартиры для проживания важным фактором является этаж, на котором она расположена. Пульмонолог высшей категории Наталья Рековец рекомендует отдавать предпочтение квартирам на более высоких этажах. Исследования и опыт показали, что на верхних этажах воздуха чище, а риски для здоровья минимальны. Давайте разберёмся, почему стоит выбрать жильё на более высоком уровне.

Сравнение преимуществ этажей

Этаж Преимущества Недостатки
Нижние этажи Простота доступа, близость к инфраструктуре Высокая концентрация выхлопных газов и пыли
Средние этажи Баланс между высотой и доступом Нет ярко выраженных преимуществ
Верхние этажи Чистый воздух, больше солнечного света Меньшая доступность, возможный ветер

Советы шаг за шагом

  1. Выберите верхние этажи для чистого воздуха: на высоте концентрация выхлопных газов и пыли значительно ниже, чем на нижних этажах.

  2. Проверьте солнечное освещение: на верхних этажах света будет гораздо больше, так как он не блокируется соседними зданиями.

  3. Не беспокойтесь о радиационном фоне: несмотря на небольшое увеличение радиации с высотой, это не представляет угрозы для здоровья.

  4. Рассмотрите вентиляцию: более высокие этажи обычно обеспечивают лучшую вентиляцию, что снижает уровень загрязнения воздуха.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: выбирать нижний этаж из-за его доступности.
    Последствие: большая концентрация загрязняющих веществ в воздухе, что может привести к заболеваниям дыхательных путей.
    Альтернатива: выбирайте более высокие этажи для улучшенного качества воздуха.

  • Ошибка: переживать из-за радиационного фона на верхних этажах.
    Последствие: лишний стресс, основанный на несущественных опасениях.
    Альтернатива: не стоит беспокоиться — изменения радиационного фона настолько незначительны, что не оказывают влияния на здоровье.

  • Ошибка: не учитывать солнечное освещение при выборе этажа.
    Последствие: недостаток солнечного света может привести к нехватке витамина D и ухудшению настроения.
    Альтернатива: выбирайте верхние этажи для лучшего освещения и улучшения общего состояния.

А что если…

А что если вы всё-таки предпочитаете нижний этаж? В таком случае важно продумать меры для улучшения качества воздуха: установите очистители, проветривайте квартиру, чтобы минимизировать воздействие внешних загрязняющих веществ.

Плюсы и минусы этажей

Этаж Плюсы Минусы
Нижние этажи Быстрый доступ, близость к парковке Высокая загрязнённость воздуха
Средние этажи Удобное сочетание с другими этажами Нет ярко выраженных плюсов
Верхние этажи Чистый воздух, больше света, меньше шума Доступность может быть ограничена, ветер

FAQ

Как выбрать этаж для здоровья?
Лучше выбирать квартиры на более высоких этажах для лучшего качества воздуха и солнечного света.

Стоит ли переживать из-за радиации на верхних этажах?
Нет, небольшое повышение радиационного фона не представляет угрозы для здоровья.

Как обеспечить хорошее качество воздуха на нижнем этаже?
Используйте воздухоочистители, регулярно проветривайте помещение и минимизируйте контакты с уличной пылью.

Мифы и правда

  • Миф: нижние этажи всегда лучше из-за их удобства.
    Правда: они подвержены большему загрязнению воздуха и обладают меньшим количеством солнечного света.

  • Миф: радиация на верхних этажах опасна для здоровья.
    Правда: радиационный фон с высотой действительно увеличивается, но это не представляет угрозы для здоровья.

  • Миф: на верхних этажах всегда сильный ветер и плохая вентиляция.
    Правда: хотя ветер может быть сильнее, верхние этажи обеспечивают лучшую вентиляцию и меньше загрязнены.

Исторический контекст

  1. Вопрос о влиянии этажей на здоровье стал актуальным с развитием высотного строительства в XX веке.

  2. Исследования загрязнения воздуха на разных уровнях зданий начались в 1970-х годах, и их результаты показали существенные различия в качестве воздуха на разных этажах.

  3. В последние десятилетия вопросы радиации и солнечного света на высоте изучались учёными, что подтвердило незначительность рисков для здоровья.

Три интересных факта

  1. На верхних этажах уровень шума снижается, так как они находятся выше основного потока уличного движения.

  2. Исследования показывают, что люди, живущие на более высоких этажах, реже страдают от респираторных заболеваний.

  3. Уровень ультрафиолетового излучения на верхних этажах может быть выше, что способствует синтезу витамина D в организме.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Дефицит фолиевой кислоты повышает риск развития колоректального рака кишечника сегодня в 10:30

Вилка работает лучше, чем капсула: что даёт питание с фолиевой кислотой и почему добавки не всегда спасают

Учёные доказали: нехватка фолиевой кислоты увеличивает риск рака кишечника. Какие продукты стоит включить в рацион и как избежать ошибок?

Читать полностью »
Невролог Арифджанова: хронический недосып ослабляет иммунитет и повышает риск болезней сегодня в 10:27

Сонный долг превращает организм в банкрота: расплата приходит внезапно

Чем грозит недосып, почему нельзя «отсыпаться» по выходным и как правильно поддерживать циркадные ритмы.

Читать полностью »
Регулярная физическая активность и отказ от вейпов повышают репродуктивное здоровье мужчин — советует Павел Базанов сегодня в 7:14

Как не стать главным героем фильма о бесплодии: советы для современных мужчин

Средний возраст возникновения мужского бесплодия в России снизился. Узнайте, какие факторы влияют на репродуктивное здоровье мужчин и как сохранить фертильность.

Читать полностью »
Врач Ледяев: эффективность лекарства зависит от соблюдения схемы приёма сегодня в 7:08

Холодильник, полка или сумка: где таблетки превращаются в яд

Почему эффективность таблеток зависит не только от состава, но и от того, как пациент их принимает и хранит.

Читать полностью »
Яблоки вечером могут вызвать изжогу и нарушить сон при регулярном употреблении — предупреждают врачи сегодня в 6:15

Яблоко перед сном превращается в будильник: почему фрукт мешает уснуть и вызывает тяжесть

Яблоки — символ здоровья, но вечером они могут обернуться изжогой и нарушением сна. Узнайте, когда лучше есть этот фрукт.

Читать полностью »
Вейпы могут косвенно влиять на фертильность, но прямую связь с бесплодием пока не доказано сегодня в 6:14

Тестостерон и витамины: как физкультура и правильное питание делают вас супергероем для фертильности

Узнайте, как физическая активность и правильное питание помогают улучшить репродуктивное здоровье и предотвратить бесплодие.

Читать полностью »
Терапевт Еременко: яблоки снижают давление и укрепляют сердце сегодня в 6:03

Обычное яблоко заменяет аптечку: сердце и кишечник получают двойную защиту

Как простой и доступный фрукт помогает работе сердца и сосудов, улучшает пищеварение и поддерживает баланс в организме.

Читать полностью »
Кардиолог Гаврилюк: мужской пол сам по себе является фактором риска инфаркта и инсульта сегодня в 5:19

Мужчины рождаются с риском: сердце начинает отсчёт ещё в молодости

Почему мужчины в возрасте 45–55 лет чаще всего сталкиваются с инфарктами и инсультами, и как простые привычки снижают риски.

Читать полностью »