Появляется внезапно и портит настроение: почему "простуда на губах" — не просто косметическая проблема

Если вы замечаете на губах зуд, жжение и небольшие пузырьки после простуды или переохлаждения, скорее всего, это вирус простого герпеса 1 типа (HSV-1). Он есть почти у всех: по данным ВОЗ, его носителями являются до 90% людей.

Однажды попав в организм, вирус остаётся с человеком на всю жизнь, затаившись в нервных клетках. А при снижении иммунитета — выходит наружу.

Как заражаются герпесом: больше, чем просто поцелуи

Многие уверены, что герпес передаётся только при близком контакте. Это не так. Заразиться можно:

• через поцелуи и общую посуду;

• при использовании одной зубной щётки, полотенца или косметики;

• воздушно-капельным путём — при чихании или разговоре.

Важно: даже если у человека нет видимых симптомов, он всё равно может быть носителем и передавать вирус другим.

Ослаб иммунитет? Ждите рецидив

Частые рецидивы — тревожный знак. Если высыпания появляются 3-4 раза в год, стоит обратиться к иммунологу. Герпес часто активируется:

• после простуды, ангины, ОРВИ;

• на фоне стресса, переутомления, бессонницы;

• при сильном солнце и ожогах кожи;

• у женщин — в определённые дни цикла;

• при гормональных сбоях и хронических заболеваниях;

• во время приёма иммуносупрессоров или химиотерапии.

Организм ослабевает — herpes simplex virus тут как тут.

Пять стадий: как развивается "простуда на губах"

1. Покалывание и зуд — сигнал, что вирус уже активен.

2. Покраснение и отёк — на коже появляется пятно.

3. Пузырьки с жидкостью — в них высокая концентрация вируса.

4. Язвы и корочки — пузырьки лопаются, возникают ранки.

5. Заживление — корочки отпадают, ткани восстанавливаются.

Чем лечить герпес: аптечные средства и домашние ошибки

При первых симптомах используйте:

• Мазь с ацикловиром — наносить 4-5 раз в день.

• Гель с панавиром или фамцикловиром — по рекомендации врача.

• Таблетки — только по назначению.

Категорически нельзя:

• мазать йодом, спиртом или зелёнкой;

• использовать зубную пасту;

• прикладывать чеснок или эфирные масла в чистом виде — это может вызвать ожог.

Герпес — это не стыдно, но важно знать, когда он опасен

У большинства вирус никак не проявляется или даёт о себе знать пару раз в год. Но у людей с ослабленным иммунитетом герпес может поражать:

• глаза (герпетический кератит — угроза слепоты);

• слизистую рта и носа;

• кожу щёк и подбородка;

• даже внутренние органы — при тяжёлых формах.

Как защититься: профилактика герпеса

• Поддерживайте иммунитет: полноценный сон, витамины, питание.

• Избегайте переохлаждений и перегрева на солнце.

• Пользуйтесь индивидуальной косметикой и посудой.

• В периоды стресса — больше отдыха и спокойствия.

• Укрепляйте здоровье после ОРВИ и простуд.

Народные методы — это не лечение

Хотя интернет полон "лайфхаков" вроде пасты и масла чайного дерева, они не заменят противовирусную терапию. Эффективность народных средств не доказана, а иногда они даже вредны. Не рискуйте кожей ради "бабушкиных рецептов" — лучше сходите в аптеку.

Полностью избавиться от вируса нельзя. Но при хорошем иммунитете, правильной профилактике и своевременном лечении, он может не проявляться годами. Главное — не игнорировать сигналы тела и не заниматься самолечением.