Иван Соловьев Опубликована 11.04.2006 в 22:22

Сафин обыграл Андреева

Россиянин Марат Сафин вышел во второй круг турнира АТП в испанской Валенсии. В первом круге он обыграл своего соотечественника Игоря Андреева 7:6 (8:6), 6:4. Следующим соперником экс-первой ракетки мира станет Борис Пашински из Сербии и Черногории. Напомним, что ранее на турнире в Валенсии прекратили борьбу еще два представителя России Николай Давыденко и Теймураз Габашвили.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Врач Аржаков пояснил, что посттренировочная боль связана с микротравмами и адаптацией мышц

сегодня в 11:26

На второй день не поднять руки? Значит, мышцы учатся быть сильнее

Почему мышцы болят после тренировки, сколько длится нормальный дискомфорт и как отличить его от травмы — объясняет травматолог-ортопед Александр Аржаков.

Читать полностью »

Самбист Дмитрий Елисеев объяснил, как укрепить мышцы спины без спортзала

сегодня в 10:19

Крепкая спина без тренажёров: самбист показал комплекс, который работает на 100%

Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев показал простые упражнения для укрепления спины, которые можно выполнять дома без спортзала.

Читать полностью »

Евгений Богачёв рассказал, как укрепить мышцы и повысить выносливость дома без инвентаря

сегодня в 9:50

Секрет силы без гантелей: как 80 повторений прокачивают всё тело сразу

Домашняя тренировка от Евгения Богачёва укрепляет тело и развивает выносливость. Разбираемся, как выполнить 80 повторений без спортзала и оборудования.

Читать полностью »

Фитнес-эксперты объяснили, как использовать скакалку для развития силы и выносливости

сегодня в 9:10

Одно движение, пять эффектов: тренировка, от которой сходит с ума весь фитнес-мир

Скакалка — это не просто разминка перед тренировкой. Разбираемся, какие упражнения помогут сделать её полноценным инструментом для развития выносливости и силы.

Читать полностью »

Пять видов отжиманий, которые развивают грудные мышцы, руки и пресс без оборудования

сегодня в 8:50

Прокачай грудь и пресс без тренажёров: простое упражнение, которое работает всегда

Отжимания не обязательно должны быть однообразными и скучными. Разбираемся, как пять простых вариаций помогут развить силу, выносливость и координацию.

Читать полностью »

Физиотерапевт Джен Эскуэр объяснила, как укрепить мышцы ног и кора дома

сегодня в 8:10

Как одно движение превращает усталость в энергию — круговой комплекс, о котором говорят спортсмены

Физиотерапевт Джен Эскуэр создала простую круговую тренировку для дома. Разбираемся, как этот комплекс помогает укрепить мышцы и улучшить осанку.

Читать полностью »

Барре: фитнес-направление, объединяющее балет, йогу и пилатес

сегодня в 7:50

Балет без пуантов: как барре делает тело стройным и лёгким

Барре сочетает балет, йогу и пилатес, помогая укрепить мышцы и улучшить осанку. Разбираемся, почему этот вид фитнеса подходит всем.

Читать полностью »

Тренировка Наташи Оушен помогает развить силу и гибкость без спортзала

сегодня в 7:10

Этот комплекс переворачивает представление о тренировках: всё тело работает без гантелей

Фитнес-блогер и учёный Наташа Оушен создала универсальный комплекс без оборудования. Разбираемся, как он помогает укрепить тело и поднять настроение.

Читать полностью »

Новости

Туризм

Томск: достопримечательности и культурная жизнь старейшего города Сибири

Питомцы

Маленькие породы собак живут в квартире комфортнее крупных

Авто и мото

Исследование показало: в 90% случаев скрип панели можно устранить без разборки торпедо

Садоводство

Сено для мульчи следует укладывать на поддоны и накрывать брезентом — садоводы

Садоводство

Специалисты советуют прекращать полив за 5 дней до уборки капусты для улучшения хранения

Спорт и фитнес

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, почему ролик для пресса считается универсальным тренажёром

Питомцы

Оттенок носа кошки напрямую связан с состоянием сосудов и температурой тела

Наука

Археологи нашли в Афродизиасе останки ребёнка с болезнью Каффи — Дуру Ягмур Башаран

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru