В здоровом теле, больной дух

Психологические проблемы чаще всего "сидят" внутри не выигранных медалей и показанных "неправильных" результатов. Ушли в прошлое комплексные научные группы, которые вдоль и поперек изучали членов сборной и знали о спортсменах практически все. В последнее время психологическое состояние олимпийцев было отдано самим спортсменам.

Однако при подготовке к Играм в Афинах были учтены прошлые проколы и в сборной появились психологи. Они отошли от некогда применявшейся методики внушения ( я самый сильный и.т.д) и расслабляющей музыки с пением птиц. Сегодня все конкретно- как спал, как ел, общий настрой. По окончании заполнения опросника- сеанс гипноза для расслабления и концентрации.

Одним из психологов, который сегодня готовит сборную к Олимпийским Играм доктор философии Рудольф Загайнов-ведущий психолог страны. На счету специалиста уже несколько медалей для России. Одна из последних- золотая медаль Алексея Ягудина в Солт-Лейк Сити. Золотой кругляшок "ковался" почти полгода ежедневной кропотливой работы.

Рудольф Загайнов: сейчас ведь проблема выступления спортсмена на крупных стартах сводится в таким "мелочам", как ночь перед стартом. Это одна из самых трудных вопросов современной спортивной психологии. Я сейчас работаю сразу с несколькими олимпийцами и у всех одна и та же ужасающая проблема- как я усну в ночь перед стартом. Бороться с соперниками учат всю жизнь, но оказывается, что самое сложное побороть себя. Из последних ярких примеров можно выделить финал Ролан Гаррос. Мыскина и Дементьева подошли к финалу в одинаковой спортивной форме. Вот только у Лены "сдали" нервы.

Специалисты считают, что после поражения "услуги" психолога нужны спортсмену больше, чем копание в себе. Например, после неудачной попытки в опорном прыжке на Олимпиаде в Сиднее Светланы Хоркиной, именно психологи учили гимнастку прыгать через коня. А Ирина Слуцкая пришла к психологам. Когда поняла, что все элементы может сделать даже во сне, а на соревнованиях медали доставались другим.

Ирина Слуцкая: как с нами работали: "Ты будешь кататься! Ты будешь лучше всех!". Но ведь каждому человеку нужен персональный подход ведь. Кому-то надо внушение такое активное, а кому-то нужно простое общение. Вот этого и не хватало.

В спортивном мире психологов до сих пор считают почти колдунами и боятся больше допинга. Правда, обращаются к врачу чаще всего в последний момент, когда до старта считанные дни. Как считают психологи, здесь главное победить одиночество большого спортсмена, взять часть проблем на себя.

Рудольф Загайнов: в процессе выступления я тоже должен быть рядом. Спортсмену важно видеть меня, а иногда видеть в каком-то конкретном месте. Мы договариваемся, где я буду стоять. Спортсмену важно на кого-то опереться и еще думать. Думать и верить в себя.

На Олимпиаду в Грецию едет команда спортивных психологов, которые будут постоянно работать с нашими олимпийцами в Афинах. Это один из уроков Сиднея, который пошел в прок. На прошлой Олимпиаде такой поддержки не было. Зато китайцы удивили всех- привезли с собой 60 психологов и стали лидерами командного зачета.