Солнце обманывает зрение: как свет наносит удар по глазам незаметно

Многие уверены: солнцезащитные очки — это больше про моду, чем про здоровье. Но правда в том, что ультрафиолет действует на глаза не менее разрушительно, чем на кожу. И последствия могут быть куда серьёзнее, чем кажется на первый взгляд.

Можно ли повредить зрение без очков?

По словам врача-офтальмолога, микрохирурга "СМ-Клиника", кандидата медицинских наук Светланы Миргородской, полностью ослепнуть без очков невозможно, но вот существенно ухудшить зрение — вполне.

"Интенсивный солнечный свет может повредить фоторецепторы и пигментный эпителий сетчатки, что приведет к выраженному снижению зрения, и, к сожалению, не всегда обратимому", — объяснила она в беседе с "Газетой.Ru".

Особенно опасно смотреть на солнечное затмение. Именно в такие дни, по словам специалиста, резко возрастает количество пациентов с жалобами на зрение.

Чем именно опасен солнечный свет

Свет кажется безобидным, но его невидимая часть — ультрафиолет — может нанести реальный вред.

Светлана Миргородская объяснила, что существует три типа ультрафиолетовых лучей:

• С-лучи — коротковолновые. Они не опасны, так как полностью поглощаются озоновым слоем.
• В-лучи — проникают сквозь атмосферу и могут вызывать ожоги роговицы и конъюнктивы, а также провоцировать птеригиум и кератоконус.
• А-лучи — наиболее коварны. Они воздействуют на хрусталик и сетчатку, способствуя развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации.

Как выбрать солнцезащитные очки

Надеть любые тёмные очки — недостаточно. Правильная защита должна блокировать именно вредное излучение.

"Использование солнцезащитных очков в солнечную погоду необходимо для сохранения здоровья ваших глаз. Выбирать очки стоит вдумчиво, обращая внимание на маркировку ультрафиолетового фильтра в очках, который должен быть на уровне UV380-400", — подчеркнула офтальмолог.