Это разрушает ваше здоровье каждый день — Минздрав раскрыл, что едят россияне

Министр здравоохранения Михаил Мурашко озвучил тревожные данные о пищевых привычках россиян. По его словам, жители страны в пять раз превышают безопасный уровень потребления сахара, в 2,5 раза — соли. Это напрямую влияет на здоровье нации, подчеркнул глава Минздрава.

Мурашко отметил, что россияне слишком часто досаливают пищу, употребляют сладкие напитки и продукты, игнорируя рекомендации врачей. Он предупредил, что такие привычки представляют реальную угрозу для здоровья.

Помимо этого, министр обратил внимание на дисбаланс в рационе: потребление рыбы значительно сократилось, тогда как мясных продуктов жители страны едят на 6% больше нормы. Недостаточно в рационе и овощей с ягодами — по его словам, дефицит потребления этих продуктов в среднем по стране составляет 60-65%.

Мурашко призвал россиян пересмотреть рацион в пользу более здорового питания и подчеркнул важность сбалансированного подхода для сохранения здоровья нации.