Врач Чен предупредил о риске слабоумия из-за употребления сахара

Невролог Байбин Чен в интервью изданию El Español подчеркнул, что три привычки могут способствовать ускорению развития слабоумия. В частности, он отметил, что чрезмерное потребление сахара и сладких напитков значительно повышает риск появления этого заболевания, а также ведет к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабету и ожирению.

Также врач указал на вред громкого прослушивания музыки через наушники, что часто наблюдается среди молодежи. Чен отметил, что плохое качество сна является еще одним фактором, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Он рекомендовал заботиться о качестве ночного отдыха с юных лет, так как это имеет решающее значение для физического, психического и эмоционального здоровья. В завершение он добавил, что исследования показывают, что недостаток сна отрицательно сказывается на структуре головного мозга, независимо от наличия биомаркеров, связанных со слабоумием.