Купание
Купание
Евгений Сорокин Опубликована 04.06.2025 в 1:49

Купальный сезон откроется не всем: опасность может скрываться прямо под водой

Прыжок в прохладную воду — что может быть лучше в летний зной? Но даже такое простое удовольствие, как купание, требует внимательности и знания нескольких важных правил. Чтобы отдых не закончился болезнью, важно знать, где и когда можно купаться без вреда для здоровья.

Температура воды — не мелочь

Врач Ольга Уланкина в беседе с Life. ru напомнила, что купальный сезон стоит начинать только тогда, когда вода прогреется минимум до +18-22 °C. Более холодная вода может обернуться переохлаждением и простудой, особенно для людей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями.

Где купаться безопасно?

По словам Уланкиной, лучше выбирать проверенные и официально разрешённые места для купания — они регулярно проверяются Роспотребнадзором. В таких водоёмах минимален риск столкнуться с патогенными микроорганизмами, а дно обследовано на наличие опасностей.

"Для безопасного купания следует выбирать проверенные места, разрешённые Роспотребнадзором. Вода в других водоёмах может содержать бактерии и паразиты, а дно — быть опасным", — подчёркивает врач.

Где купаться точно не стоит

Особую осторожность стоит проявить, если рядом с водоёмом находятся:

  • промышленные предприятия,
  • мусорные свалки,
  • сельхозугодья.

В таких зонах вода может быть загрязнена химикатами или вредными соединениями.

"Также стоит избегать водоёмов рядом с заводами, свалками и сельхозугодьями, где вода может содержать вредные вещества", — предупреждает специалист.

Опасность с перьями

Ещё один фактор риска — водоёмы, где много водоплавающих птиц. Их испражнения загрязняют воду и повышают риск заразиться кишечной инфекцией.

"Особое внимание стоит уделить водоёмам с водоплавающими птицами, так как их экскременты загрязняют воду и повышают риск инфекций", — добавляет Уланкина.

Лучшие варианты для летнего отдыха

Если хочется не просто охладиться, но и быть уверенным в чистоте воды, врач рекомендует такие места:

  • официальные пляжи с регулярным контролем воды,
  • бассейны с системой хлорирования,
  • реки с течением,
  • морское побережье.

Эти водоёмы обеспечивают наименьший риск для здоровья при соблюдении правил гигиены и разумных временных рамок купания.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные из Великобритании разработали анализ крови, определяющий синдром хронической усталости с точностью 96 % сегодня в 20:24
Болезнь, которую не могли доказать десятилетиями, теперь видна по капле крови

Британские ученые разработали анализ крови, который с точностью в 96% определяет синдром хронической усталости (МЭ/СХУ). Изучите детали этого прорывного метода и его последствия для миллионов людей.

Читать полностью »
Аврора Перро: сон состоит из взаимосвязанных, но независимых аспектов, влияющих на мозг и поведение сегодня в 19:22
Не просто "сплю плохо": наука доказала, что у сна есть пять характеров

Откройте для себя пять уникальных моделей сна, которые помогут понять, как ваш режим влияет на здоровье и психику. Уникальное исследование и его выводы ждут вас.

Читать полностью »
Диетологи: колебания инсулина и дефицит сна усиливают аппетит вечером сегодня в 18:38
Главный враг стройности живёт в вечерних часах: как обмануть голод после шести

Вечерний голод — главный враг стройности. Узнайте, как избавиться от тяги к еде после шести, не мучая себя диетами и ограничениями.

Читать полностью »
Офтальмологи предупредили: капли и добавки не восстанавливают зрение при катаракте сегодня в 18:15
Всё вокруг в тумане, а дело не в погоде: первый признак катаракты

Катаракта — тихий вор вашего зрения! Узнайте, как её избежать, и что делать, если она уже пришла. Хирургия, мифы и важные факты об этой болезни.

Читать полностью »
Врачи: овсянка, тыква и куриная грудка помогают восстановить поджелудочную железу сегодня в 17:22
Поджелудочная не прощает ошибок: пять привычек, которые тихо её разрушают

Поджелудочная железа не любит стресса, жирной пищи и переедания. Как простые продукты вроде овсянки, тыквы и воды могут вернуть лёгкость и комфорт без лекарств?

Читать полностью »
Учёные из Австралии выявили у женщин более высокую генетическую предрасположенность к депрессии сегодня в 17:18
Женская депрессия разгадана: генетика раскрыла скрытый механизм боли

Исследование из Австралии раскрывает загадку: женщины имеют 16 генетических вариантов депрессии, в то время как мужчины — только 8. Узнайте больше.

Читать полностью »
Исследование The Lancet: дневной сон снижает риск инфаркта на 50 % сегодня в 16:26
Хотите просыпаться без раздражения и тяги к сладкому? Поможет простая привычка

Почему короткий дневной сон — это не проявление лени, а мощный инструмент восстановления мозга и сердца. Разбираем, как и когда спать, чтобы проснуться бодрым.

Читать полностью »
Кардиологи из Южной Кореи и США подтвердили ключевую роль высокого давления в развитии инфарктов сегодня в 16:14
Инфаркт не приходит внезапно: врачи раскрыли четыре сигнала, которые нельзя игнорировать

Исследования показывают, что каждый четвертый взрослый подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о 4 ключевых факторах, которые вы можете контролировать.

Читать полностью »