Пожилой мужчина с ноутбуком
Пожилой мужчина с ноутбуком
Ирина Малова Опубликована сегодня в 12:44

Поликлиника вместо офиса: почему одни стареют, а другие находят второй старт

Психолог: продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте полезно для мозга

Сто процентов правда. Так оценила психолог, кандидат социологических наук, директор психологического центра "Личность" Людмила Полянова в беседе с NewsInfo расхожее утверждение, что работа держит людей пенсионного возраста в тонусе и "не даёт" часто болеть.

"Если человек работает, то он понимает, что нужен. Самое основное, что держит человека на плаву — ощущение нужности. Пока человек нужен, находятся все ресурсы. Если этого делать не надо, то мы так устроены, что человек будет лениться. Если нет необходимости тренировать функцию, то она отмирает. И очень быстро отмирают нейронные связи в мозге, которые сформированы на протяжении всей жизни этого человека", — пояснила психолог.

На смену нейронным связям ежедневного рабочего ритма при выходе на пенсию приходят другие мозговые процессы, рассказывает Полянова. И добавляет — если у пожилого человека нет никаких активностей в жизни.

"Начинается обсуждение общих интересов. Мы с вами видели этих особенно бабушек, дедушки реже это делают, которые приходят в поликлинику пообщаться. Они с удовольствием сидят в очереди, они задают массу вопросов врачам и так далее, и так далее, и так далее", — говорит социолог.

Эксперт считает, что важно рассчитывать свой ресурс и встраиваться в активность, которую предполагает новый, пенсионный этап жизни.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эксперты: дневной сон 15–25 минут улучшает работу мозга и не мешает ночному отдыху сегодня в 16:41

Недосып крадет годы жизни: правда, которую все недооценивают

Полноценный сон важен для здоровья, но многие не достигают нормы. Узнайте, как наладить режим сна и избежать бессонницы с помощью простых советов.

Читать полностью »
Семена чиа содержат омега-3 и белок, которые укрепляют волосы сегодня в 16:26

Больше не маскируйте проблемы: решение для волос прячется в стакане воды с этими семенами

Семена чиа способны влиять на рост и здоровье волос, но многое зависит от того, когда их есть. Утро или вечер — разница принципиальна.

Читать полностью »
Дмитрий Еделев: зачем проходить диспансеризацию осенью — 3 ключевых обследования по возрасту сегодня в 12:37

Бесплатно, но жизненно важно: как не пропустить скрытую болезнь — метод, о котором молчат

Врачи настаивают: бесплатная диспансеризация по ОМС позволяет выявить 70% болезней на ранней стадии. Эксперт Дмитрий Еделев — о важности возрастных обследований (30+, 45+), онкоскрининга и секретах подготовки к зиме. Госклиника или частный медцентр — где эффективнее?

Читать полностью »
Врач Малышева: откладывать замужество и рождение детей после 30 лет не стоит сегодня в 12:15

Идеальный возраст для материнства оказался короче, чем многие думают

Елена Малышева объяснила, почему рождение детей лучше не откладывать и какой возраст врачи считают оптимальным для материнства и отцовства.

Читать полностью »
Витамин D или витамин С: учёные выявили главного защитника иммунитета сегодня в 11:37

Почему 90% россиян рискуют заболеть осенью: о чём молчат в поликлиниках

Исследования показывают: витамин D играет ключевую роль в укреплении иммунитета и профилактике простудных заболеваний. Эксперты объясняют, почему традиционный витамин С менее эффективен и как поддерживать уровень солнечного витамина в условиях российского климата.

Читать полностью »
Врач-оториноларинголог Марина Евсикова назвала привычки, разрушающие слух сегодня в 11:12

Обычные привычки, которые лишают людей слуха быстрее болезней

Врач объяснила, какие привычки разрушают слух, почему ватные палочки и громкая музыка опасны и какие правила слуховой гигиены помогут сохранить здоровье ушей.

Читать полностью »
Наркологи рассказали, как капельницы помогают ускорить детоксикацию после алкоголя сегодня в 10:48

Как мифы об отрезвлении превращаются в уголовное дело за рулём

Врач-нарколог развеял мифы о "быстром отрезвлении" и объяснил, сколько времени на самом деле нужно организму, чтобы полностью вывести алкоголь.

Читать полностью »
Рак пищевода и горячий чай: эксперты раскрыли связь – будьте осторожны сегодня в 10:46

Горячее – не значит полезное: почему стоит остудить свой чай, прежде чем пить

Гастроэнтеролог предупреждает: слишком горячая еда и напитки могут нанести вред здоровью. Узнайте, почему важно следить за температурой пищи и какие последствия могут быть у любителей кипятка. Оптимальная температура и советы врачей.

Читать полностью »