Пожилой мужчина с ноутбуком
Пожилой мужчина с ноутбуком
Ирина Малова Опубликована 09.09.2025 в 12:44

Поликлиника вместо офиса: почему одни стареют, а другие находят второй старт

Психолог: продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте полезно для мозга

Сто процентов правда. Так оценила психолог, кандидат социологических наук, директор психологического центра "Личность" Людмила Полянова в беседе с NewsInfo расхожее утверждение, что работа держит людей пенсионного возраста в тонусе и "не даёт" часто болеть.

"Если человек работает, то он понимает, что нужен. Самое основное, что держит человека на плаву — ощущение нужности. Пока человек нужен, находятся все ресурсы. Если этого делать не надо, то мы так устроены, что человек будет лениться. Если нет необходимости тренировать функцию, то она отмирает. И очень быстро отмирают нейронные связи в мозге, которые сформированы на протяжении всей жизни этого человека", — пояснила психолог.

На смену нейронным связям ежедневного рабочего ритма при выходе на пенсию приходят другие мозговые процессы, рассказывает Полянова. И добавляет — если у пожилого человека нет никаких активностей в жизни.

"Начинается обсуждение общих интересов. Мы с вами видели этих особенно бабушек, дедушки реже это делают, которые приходят в поликлинику пообщаться. Они с удовольствием сидят в очереди, они задают массу вопросов врачам и так далее, и так далее, и так далее", — говорит социолог.

Эксперт считает, что важно рассчитывать свой ресурс и встраиваться в активность, которую предполагает новый, пенсионный этап жизни.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Нут помогает укрепить здоровье, улучшить обмен веществ и заменить мясо в рационе сегодня в 11:15
Мясу найдена растительная альтернатива: нут насыщает белком и продлевает чувство сытости

Нут — источник белка, молодости и энергии. Он укрепляет волосы, улучшает кожу и подходит всем, кто стремится к здоровому питанию.

Читать полностью »
Врач Дебора Ли рассказала, каким должен быть завтрак для сохранения энергии зимой сегодня в 10:32
От овсянки до яиц с овощами: идеальные завтраки, которые делают день продуктивным

Почему утренний приём пищи влияет на уровень энергии и как составить идеальный завтрак — советы врача о белках, углеводах и главных ошибках утра.

Читать полностью »
Варикозное расширение вен связано с наследственностью и образом жизни человека — Даниил Чикишев сегодня в 10:15
Наследство, от которого не сбежишь: врач объяснил, почему варикоз передаётся даже тем, кто ведёт здоровый образ жизни

Варикоз — не только наследственная проблема. Узнайте, как предотвратить заболевание, укрепить сосуды и сохранить здоровье ног.

Читать полностью »
Аллерголог Бондаренко: ранний прикорм снижает риск пищевой аллергии у детей сегодня в 9:24
Ошибка, которая делает детей аллергиками: прикорм нельзя откладывать надолго

Раннее и разнообразное питание помогает ребёнку выработать устойчивость к продуктам. Аллерголог объяснила, почему прикорм с овощей — лучший старт.

Читать полностью »
Электродермальная активность помогает выявлять бессонницу и стресс без лабораторных приборов — исследователи сегодня в 9:15
Сон под контролем алгоритма: браслет измеряет качество отдыха по электрическим сигналам кожи

Российские учёные нашли способ оценивать качество сна по потоотделению — новый браслет анализирует электродермальную активность и показывает, насколько вы действительно выспались.

Читать полностью »
Отоларинголог Мурад Курбанов назвал три главные ошибки при лечении простуды сегодня в 8:19
Врачи назвали три ошибки при ОРВИ, которые превращают лёгкую простуду в серьёзную болезнь

Самолечение антибиотиками, зависимость от капель и работа во время болезни — три ошибки, которые делают простуду опасной. Врач рассказал, как избежать осложнений.

Читать полностью »
Безопасная норма пива для мужчин и женщин различается по объёму — Александр Лубенников сегодня в 8:15
Мужчинам можно чуть больше, но не каждый день: врач рассказал, сколько пива не навредит здоровью

Уролог рассказал, сколько пива можно пить без вреда для здоровья и кому этот напиток категорически противопоказан. Всё - о пользе, рисках и норме.

Читать полностью »
Натуральные десерты безопаснее промышленных сладостей и помогают формировать полезные привычки — Екатерина Кашух сегодня в 7:15
Сладость с подвохом: гастроэнтеролог объяснила, почему детская любовь к конфетам может закончиться болезнью

Гастроэнтеролог рассказала, сколько сладостей можно давать детям, чтобы не навредить здоровью. Узнайте, где проходит безопасная грань между лакомством и риском.

Читать полностью »