Врач назвал продукты, которые вызывают брожение в желудке

Терапевт Сергей Исковских отметил, что употребление молочных продуктов, сладостей и бобовых может привести к брожению в желудке. Он подчеркнул, что дискомфорт в области живота также может вызывать капуста, мучные изделия и фрукты, богатые фруктозой.

Продукты, содержащие большое количество сахара, такие как конфеты, торты и сладкие газированные напитки, создают благоприятные условия для развития брожения. Сахар, перерабатываемый бактериями, становится причиной образования газов, объяснил врач.

Исковских добавил, что молочные продукты могут вызывать проблемы у людей с непереносимостью лактозы, в то время как бобовые и крестоцветные овощи содержат сложные углеводы, которые плохо усваиваются.

Также стоит отметить, что дрожжевые изделия и фрукты с высоким содержанием фруктозы могут способствовать увеличению газообразования.