Сонливость после еды, тяга к сладкому и нечто ещё: тело шлёт тревожные сигналы

Заподозрить снижение чувствительности к инсулину возможно и без лабораторных исследований, утверждает терапевт и эндокринолог Алексей Жито.

Следует помнить, что при инсулинорезистентности клетки организма утрачивают способность адекватно реагировать на инсулин, развивается резистентность. Если игнорировать происходящие изменения, со временем это может привести к нарушению нормальной работы поджелудочной железы. Подобные сбои чреваты развитием сахарного диабета.

"Не стоит дожидаться манифестации сахарного диабета, важно внимательно прислушиваться к сигналам своего организма", — акцентировал внимание врач.

По его словам, существует несколько незаметных признаков, указывающих на инсулинорезистентность. Он выделил четыре таких признака, некоторые из которых могут стать неожиданностью для пациентов.

Одним из тревожных сигналов является внезапная сонливость после приема пищи. Алексей Жито рекомендовал увеличить потребление клетчатки для стабилизации уровня сахара в крови.

Второй признак — неутолимая потребность в сладком, а третий — отложение жира в абдоминальной области, даже у людей со стройным телосложением.

Характерным проявлением избытка инсулина является гиперпигментация кожи (появление темных пятен на шее и локтях) и возникновение кожных высыпаний. Об этом сообщает издание "Доктор Питер".