Тяга к соленому указывает на гормональный сбой

Доктор Екатерина Кашух в интервью "Известиям" поделилась списком факторов, способствующих возникновению у человека непреодолимой тяги к соленой пище.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальная суточная норма потребления натрия составляет 5 граммов. Часто желание есть соленое может возникнуть из-за повышенного уровня стресса, недостатка сна и общей ценности. Кроме того, такая тяга может свидетельствовать о нехватке определенных минералов и витаминов в организме, а также о состоянии обезвоживания.

Постоянный поиск чего-то соленого может указывать на гормональные нарушения, такие как дефицит альдостерона. Также стоит отметить, что при синдроме Барттера, редком заболевании почек, наблюдается увеличение аппетита к соленой пище. Если при этом возникают головокружения и слабость, необходимо исключить возможные заболевания надпочечников. Следует помнить, что избыток соли в рационе может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с почками и гипертонии.