Бурдюг рассказала, как поддерживать лицо в форме без различных косметических вмешательств

Тренер по гимнастике лица и блогер Анастасия Бурдюг рассказала о фейсфитнесе, благодаря которому многие люди могут забыть про различные косметические вмешательства, чтобы поддерживать свое лицо в формуле. Об этом она рассказала Pravda.Ru.

"Фейсфитнес — это те же самые физические упражнения, что и для тела, в принципе. Важно заниматься правильно, тогда точно пойдет вам на пользу", — заявила специалист.

Он подчеркнула, что благодаря этим упражнениям человек сможет избавиться от морщин и дряблой кожи, а также носогубных складок или брылей. При этом начинать заниматься можно в любом возрасте. Например, некоторые девушки могут начать это делать перед тем, как делать себе различные инъекции.

При этом Бурдюг отметила, что занятия гимнастикой гарантировано помогут здоровью лица. По ее словам, фейсфитнес очень приближена к обычной лечебной физической культуре, улучшающей самочувствие, состояние и внешний вид.

В свою очередь, блогер уточнила, что жмуриться и широко улыбаться — это не фейсфитнесс, так как от этого морщины только появляются.

Самыми популярными упражнениями в этом направлении Бурдюг назвала упражнения на раскрытие глаз, на укрепление уголков губ и шею.