Газировка
Газировка
Евгений Сорокин Опубликована 10.06.2025 в 12:04

Лёд тронулся: как прохладительные напитки разрушают зубы незаметно

Может ли стакан холодной газировки привести к трещине в зубе? Оказывается — да. И последствия могут быть гораздо серьёзнее, чем кратковременная чувствительность. Постоянное употребление ледяных напитков оказывает на зубную эмаль и пломбы разрушительное воздействие.

Что происходит с зубами при резком охлаждении

Доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета, стоматолог-хирург и пародонтолог Денис Моисеев объяснил, как именно действует холод.

"Эмаль, хотя и является самым твёрдым веществом в организме человека, не лишена определённой хрупкости. Повторяющиеся циклы быстрого охлаждения и последующего нагревания могут приводить к возникновению микроскопических дефектов в кристаллической решётке гидроксиапатита — основного компонента зубной эмали", — отметил специалист.

Такие микротрещины часто не видны невооружённым глазом, но могут постепенно углубляться и вызывать болезненные ощущения.

Где слабое место — у пломб

Особенно уязвимы места соприкосновения эмали с пломбами. По словам врача, разница в коэффициентах теплового расширения этих материалов создаёт напряжение.

"Резкое охлаждение создаёт напряжение на границе раздела, что может привести к образованию микрощелей (краевой проницаемости) или даже сколов эмали вдоль пломбы, особенно при наличии функциональной перегрузки зубочелюстной системы", — пояснил Денис Моисеев.

Холод + кислота = опасная комбинация

Многие популярные прохладительные напитки имеют низкий уровень pH — они кислые. Это касается лимонадов, газировок, соков и даже некоторых спортивных напитков. При этом кислотность может быть замаскирована низкой температурой, а вред наносится тихо и незаметно.

"Сочетание низкой температуры и низкого pH может быть особенно опасно", — подчеркнул врач.

Кислота деминерализует эмаль, делая её более пористой и чувствительной к внешнему воздействию. В совокупности с холодом это может ускорить разрушение тканей зуба.

Что делать?

Чтобы минимизировать вред:

  • избегайте регулярного употребления очень холодных напитков;
  • не запивайте ледяной водой горячую пищу;
  • после кислых напитков прополощите рот водой;
  • проходите регулярные осмотры у стоматолога.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: умеренное потребление сыра улучшает липидный профиль и защищает печень сегодня в 18:11
Сыр, от которого печень не страдает, а оживает: редкий пример пользы в удовольствии

Некоторые сорта сыра не только не вредят, но и помогают печени восстанавливаться. Узнайте, какие именно стоит включить в рацион и почему.

Читать полностью »
Трихологи: седые волосы теряют до 30 % влаги и требуют регулярного питания сегодня в 17:48
Седина может украсить, а может разрушить образ — всё решает один нюанс

Серебристые локоны — новый символ уверенности. Как ухаживать за сединой, чтобы она сверкала благородным блеском, а не придавала усталость?

Читать полностью »
Джина Баррека назвала юмор зрелой формой защиты от эмоциональных кризисов сегодня в 17:47
Когда смех становится бронёй: как юмор спасает от чужой боли

Джина Баррека делится своим опытом, как юмор стал спасательным кругом в борьбе с депрессией и сложными эмоциями. Узнайте, как смех может помочь им.

Читать полностью »
Диетологи предупредили: овсяное молоко и фруктовые соки вызывают скачки сахара, как десерты сегодня в 16:41
Здоровое питание, которое обманывает организм: эти продукты ведут себя как десерт

Узнайте, какие привычные 'полезные' продукты могут неожиданно повысить уровень сахара в крови и привести к инсулинорезистентности. Будьте осторожны.

Читать полностью »
Дерматологи: частые укладки и горячая вода ускоряют повреждение тонких волос сегодня в 16:31
Волосы становятся тоньше не от природы, а от привычек — проверьте, не губите ли вы их сами

Почему волосы становятся тонкими и ломкими, какие ошибки мешают им восстановиться и как вернуть им объем без вреда — рассказываем с советами и таблицей ухода.

Читать полностью »
Кардиолог Ченг-Хан Чен: даже короткие упражнения дважды в день укрепляют сердечно-дыхательную систему сегодня в 15:34
Нехватка времени больше не оправдание: движение, которое спасает сердце

Короткие тренировки могут изменить ваше здоровье не хуже длительных. Увеличьте физическую активность за счет 'перекусов движением' — 5 минут в день.

Читать полностью »
Дарсонваль и пилинг кожи головы доказали эффективность в стимуляции роста волос сегодня в 15:25
Волосы растут медленно не просто так — вот что действительно мешает им стать густыми

Чтобы волосы снова стали густыми и блестящими, нужен не один шампунь, а комплексный уход. Рассказываем, с чего начать восстановление и как добиться стабильного роста.

Читать полностью »
Кардиолог Гаврилюк рассказала, как короткие перерывы на работе снижают риск инфаркта и инсульта сегодня в 14:14
Малоподвижная жизнь — новая эпидемия: как спасти сосуды, не вставая далеко от стола

Даже короткие движения могут укрепить сердце. Почему офисным работникам важна нетренировочная активность и как добавить движение в рабочий день?

Читать полностью »