Ребенок должен уметь выдерживать скуку без гаджетов

Психолог Виктория Дмитриева уверена в том, что детям нужно прекратить постоянное использование гаджетов, чтобы они научились справляться со скукой самим. В своем Telegram-канале она обозначила важность этого навыка.

Дмитриева подчеркнула, что умение развлекать себя без смартфонов крайне необходимо для полноценной жизни. Она предупреждает, что если человек не способен переносить скуку и не умеет себя развлекать, это может привести к неудачам в учебе и решении повседневных задач.

Помимо этого, она отметила, что неспособность к преодолению скуки может помешать человеку выстраивать стабильную карьеру и поддерживать долгосрочные личные отношения из-за риска быстрого выгорания. "Здоровые, устойчивые отношения могут стать источником раздражения, ведь они не всегда полны волнений и эмоций. Здоровые отношения требуют умения по-новому подходить к общению и самим себе развлекать", — пояснила Дмитриева. Психолог добавила, что зависимость от внешних стимулов, таких как компьютерные игры или переедание, может развиваться у тех, кто не умеет справляться со скукой самостоятельно.