Пыльца атакует весной: как тело выходит из-под контроля в сезон цветения

В России — пик цветения берёзы, и для людей с аллергией это настоящее испытание. Аллергическая реакция на пыльцу этого дерева часто оказывается особенно сильной и длительной.

О том, как пережить сезон поллиноза, рассказала врач-аллерголог НИКИ детства Алена Бондаренко. Её рекомендации опубликовали в материале Радио 1 со ссылкой на пресс-службу Минздрава Подмосковья.

Когда иммунитет идёт вразнос

По данным Минздрава, аллергия возникает у людей с предрасположенностью к нарушениям в работе иммунной системы. Вместо того чтобы спокойно воспринимать пыльцу, организм включает чрезмерный защитный режим. В итоге обычные частицы из воздуха становятся сильным раздражителем.

"Иммунная система реагирует на нормальные явления окружающей среды слишком сильно. Кроме того, некоторые вещества типа пыльцы могут быть аллергенами и вызывать раздражение", — пояснили в пресс-службе.

Что чувствует человек с поллинозом

Как отметила Бондаренко, симптомы аллергии на пыльцу берёзы достаточно характерны и могут включать:

• отёк век и зуд кожи;
• выраженную заложенность носа;
• насморк и слезотечение.

При этом состояние может длиться не одну-две недели, а растягиваться на месяцы — всё то время, пока пыльца активно витает в воздухе.

Как облегчить состояние

Врач рекомендует обязательно использовать антигистаминные препараты, а также скорректировать рацион:

"В период обострения стоит исключить из рациона мёд, яблоки, прополис, сливы, груши, абрикосы, клубнику, вишню, орехи, а также другие продукты растительного происхождения", — уточнила Бондаренко.

Также важно сократить контакт с дополнительными аллергенами:

• избегать контакта с животными;
• отказаться от курения;
• исключить употребление алкоголя.

Все эти меры в комплексе помогут организму справиться с нагрузкой и уменьшить интенсивность аллергических проявлений.