Алкоголь и вирус — взрывная смесь: организм сдаётся быстрее, чем вы думаете
Болезнь всегда выбивает из привычного ритма, а когда речь идёт о простуде, гриппе или коронавирусе, многие ищут способы облегчить симптомы. Однако есть практики, которые не только не помогают, но и существенно вредят организму. Один из таких примеров — употребление алкоголя во время вирусных заболеваний.
"Во-первых, алкоголь сам по себе угнетает иммунную систему, снижает способность организма сопротивляться вирусам и бактериальной инфекции. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание и способствует потере витаминов и микроэлементов, необходимых для регенерации тканей и нормальной работы иммунитета", — подчеркнул врач-нарколог Руслан Исаев.
Почему спиртное и болезнь несовместимы
Алкоголь влияет на все системы организма. Когда человек болеет, иммунитет работает на пределе возможностей, а спиртное снижает его эффективность. В результате вирус дольше задерживается в организме, увеличивается риск осложнений.
Вторая опасность — обезвоживание. При температуре и потливости организм и так теряет много жидкости, а алкоголь усиливает этот процесс. Вместе с водой выводятся и важные минералы: калий, магний, цинк. Без них замедляется заживление тканей и восстанавливающие процессы.
Особое внимание следует уделить сочетанию алкоголя с лекарствами: большинство противовирусных, жаропонижающих и даже безрецептурных средств несовместимы со спиртным.
Сравнение: алкоголь vs лекарства
| Лекарство | Что делает в норме | Что происходит с алкоголем |
| Жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) | Снижают температуру, уменьшают воспаление | Повышается нагрузка на печень, риск токсического поражения |
| Противовирусные | Замедляют размножение вируса | Снижается эффективность, возможны побочные эффекты |
| Антибиотики | Борьба с бактериальной инфекцией | Риск аритмии, падения давления, аллергии |
| Антигистаминные | Снимают отёки, уменьшают аллергические реакции | Усиление сонливости, резкое снижение давления |
| Седативные и противокашлевые | Успокаивают нервную систему, снижают кашель | Опасная сонливость, угнетение дыхания |
Советы шаг за шагом
-
При первых симптомах простуды откажитесь от алкоголя полностью.
-
Пейте больше воды, морсов и травяных чаёв для восполнения потерь жидкости.
-
Используйте аптечные препараты строго по инструкции и не совмещайте их с алкоголем.
-
Поддерживайте иммунитет натуральными способами: витамин С, тёплые напитки, отдых.
-
Обратитесь к врачу, если температура держится больше трёх дней.
Ошибка → Последствие → Альтернатива
-
Выпить "для согрева" при первых симптомах → ухудшение иммунного ответа → тёплый чай с лимоном или имбирём.
-
Смешать антибиотики и алкоголь → токсический удар по печени → безалкогольные напитки и строгий режим.
-
Употребить спиртное для сна → риск остановки дыхания при сочетании с седативными → тёплое молоко или травяной сбор.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
