Ученые советуют пить для улучшения памяти

Ученые из Оксфордского университета для улучшения памяти и поддержания ясного острого ума советуют регулярно употреблять чай, периодически есть шоколад или же заменить плитку вином. При этом английские специалисты предупреждают, что с алкоголем следует быть осторожным и не превышать установленную норму - один бокал в сутки.

Исследователи из Оксфорда утверждают, что данные пищевые продукты обладают полезными свойствами благодаря содержащимся в них активным биологическим элементам - флавоноидам. Они способны предупреждать преждевременное старение клеток головного мозга. При этом, чем больше возраст человека, тем более значительный положительный эффект оказывают на него чай, шоколад и вино, сообщает ИТАР-ТАСС.

Читайте по теме: Красное вино и ром усугубляют похмелье