Виктория Парамонова

Виктория Дмитриевна Парамонова - российский фитнес-тренер, специалист по функциональному тренингу и обозреватель NewsInfo. Родилась 22 апреля 1992 года в Самаре. Окончила Поволжскую государственную академию физической культуры, спорта и туризма по специальности "Физическая культура и спорт".

После университета Виктория работала инструктором групповых программ и персональным тренером в сети фитнес-клубов World Class, где специализировалась на функциональном тренинге, тренировках с собственным весом и восстановлении после родов. Со временем разработала авторскую методику "Движение в балансе", направленную на укрепление тела без перегрузок и повышение выносливости.

В своих публикациях для NewsInfo Парамонова пишет о том, как вернуть телу силу и подвижность, делится советами по профилактике травм и рассказывает, почему важно тренироваться не ради формы, а ради самочувствия. Её тексты основаны на профессиональном опыте и личной практике, а подача — тёплая, мотивирующая и понятная каждому.

Виктория убеждена, что функциональный тренинг подходит людям любого возраста и уровня подготовки, ведь главная цель — научиться свободно и уверенно двигаться в жизни.