Алексей Поляков

Почему нельзя завтракать перед анализом крови — врач объяснила, как еда и густота крови могут исказить результаты даже простого теста.

Почему импотенция может быть сигналом надвигающегося инфаркта? Елена Малышева объяснила, к каким врачам нужно обращаться при проблемах с потенцией и почему психолог не решит эту проблему.

Почему даже небольшой скол на зубе нельзя игнорировать? Врач объясняет, как стресс, спорт и прикус влияют на здоровье эмали и когда пора идти к стоматологу.

Как правильно сбалансировать питание, чтобы кожа сияла, волосы были крепкими, а энергия не иссякала? Самые важные витамины и продукты для женского здоровья.

Почему во время магнитных бурь даже здоровые люди чувствуют слабость и раздражительность? Врач объясняет, как защитить себя от влияния Солнца и поддержать сердце и сосуды.

Как приучить себя пить больше воды и не забывать об этом каждый день? Простые лайфхаки, которые помогут вам легко восполнить водный баланс без усилий.

Почему руки и ноги мёрзнут даже в тёплой комнате? Врач объясняет, какие болезни могут скрываться за постоянным чувством холода и как вернуть телу комфорт и тепло.

Почему привычка брать телефон на кухню или в ванную может стоить здоровья? Врач объясняет, сколько микробов скрывается на экране и как защититься от этой "невидимой" угрозы.

Почему врачи считают, что привычка долго сидеть за компьютером опаснее, чем кажется? Разбираем, как "офисное" поведение влияет на тело и как этому противостоять.

Почему известный врач предпочёл вернуться в Россию, отказавшись от выгодных условий в США — история о выборе между комфортом и смыслом профессии.

Зима — время холодов и простуд. Узнайте, какие пять привычек помогут вам поддерживать здоровье и иммунитет на высоком уровне даже в морозы.

Сало — не просто деликатес, а источник энергии и витаминов. Узнайте, в каких случаях оно полезно, когда может навредить и как включить его в здоровый рацион.