Врач-стоматолог Луиза Автандилян определила оптимальное время для чистки зубов утром за 30 минут до первого приема пищи. Это позволяет сохранить баланс микрофлоры полости рта и обеспечить эффективное действие компонентов зубной пасты.
Чистка перед едой также подготавливает ротовую полость к приему пищи, устраняя микробы, накопившиеся за ночь. После еды рекомендуется подождать 30 минут или час, чтобы избежать конфликта уровня pH и повреждения зубной эмали.
Врач подчеркивает важность избегания чистки зубов перед или сразу после употребления агрессивных продуктов, таких как сладости, цитрусовые, маринованные овощи и газированные напитки, которые могут повысить кислотность во рту и размягчить эмаль, сообщает МедиаПоток.
Новый кроссовер Changan CS75 Plus получил новый кузов и увеличенные размеры
Новый кроссовер Changan CS75 Plus, который станет бестселлером марки, ожидается во втором полугодии. Этот кроссовер получит дизайн в стиле линейки Uni и новый кузов, сохраняя при этом 1,5-литровый турбодвигатель BlueCore мощностью 188 лошадиных сил.
Дотком: Британия не избежит столкновения с РФ из-за Украины
Великобритания не сможет избежать прямого конфликта с Россией, если украинские силы используют британские ракеты для ударов по территории России, утверждает немецко-финский предприниматель и бывший владелец крупнейшего файлообменника Megaupload Ким Дотком в соцсетях.
"Газета.Ру": средняя стоимость долгосрочной аренды квартир увеличилась на 20%
В России средняя цена долгосрочной аренды квартир увеличилась на 20% по сравнению с прошлым годом, достигнув 30 тысяч рублей за май 2024 года.
"Тинькофф": преступники представляются сотрудниками Социального фонда РФ для обмана пожилых
Преступники выдают себя за сотрудников Социального фонда России и предлагают подтвердить заявление о смене банковского счета для пенсий.