Врач Пушкина: дыхание ртом может быть вреднее, чем курение

Дыхание ртом может быть вреднее, чем курение, пояснила врач-миофункциональный ортодонт Ксения Пушкина. Ротовое дыхание лишает организм естественной защиты — монооксида азота, который вырабатывается при дыхании через нос.

Это вещество играет ключевую роль в фильтрации воздуха от бактерий и вирусов. Открытый рот приводит к лишению организма кислорода и большей потере углекислого газа, необходимого для переноса кислорода в клетки. Ротовое дыхание также связано с различными проблемами, включая аденоиды, тонзиллиты, храп, ночное апноэ, заложенный нос, избыточный вес, сутулость, нарушение концентрации внимания и тревожность.

Врач подчеркнула, что это также оказывает влияние на внешность, вызывая неправильное положение языка и влияя на развитие лица и зубов, сообщает Газета.Ру.