Исследователи: завтрак с низким гликемическим индексом делает человека привлекательнее

Ученые из Франции провели эксперимент с участием 104 человек, разделенных на две группы: одна группа употребляла продукты с высоким гликемическим индексом, а другая — с низким.

Результаты показали, что те, кто употреблял сладости на завтрак, выглядели менее привлекательно из-за ускоренного старения лица, вызванного избыточным употреблением рафинированных углеводов. Кроме того, бесконтрольное потребление сладостей может привести к ожирению, сахарному диабету 2 типа, депрессии и сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщает МедиаПоток.