В "Олимпстрое" новый президент
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
сегодня в 6:10
Девять простых упражнений помогут сохранить суставы и мышцы здоровыми, предотвратить травмы и сделать тело сильнее без изнурительных тренировок.
Читать полностью »
сегодня в 5:10
Комплекс простых упражнений поможет подтянуть ягодицы и ноги, придать им рельеф и уверенно чувствовать себя в джинсах любого фасона.
Читать полностью »
сегодня в 4:16
Сохранить силу, равновесие и легкость движений после 60 реально. Узнайте о простом упражнении, которое можно делать дома и которое творит чудеса.
Читать полностью »
сегодня в 4:10
Совместные тренировки способны укрепить не только мышцы, но и отношения. Узнайте, как занятия вдвоём превращаются в мощный заряд энергии и страсти
Читать полностью »
сегодня в 3:26
Перименопауза бросает вызов нашей фигуре, но это не приговор. Узнайте, какие три типа упражнений помогут перезапустить метаболизм и справиться с изменениями.
Читать полностью »
сегодня в 3:10
Эта 20-минутная тренировка со скакалкой сочетает кардио и силовые упражнения, сжигает более 200 калорий и подходит даже для дома.
Читать полностью »
сегодня в 2:26
Возраст — не помеха для силы и здоровья. Узнайте, как перезапустить обмен веществ и укрепить тело после 50 с помощью грамотных тренировок и питания.
Читать полностью »
сегодня в 2:10
Уникальный метод Mindy Mylrea превращает обычное скольжение в мощное средство для сжигания калорий и формирования тела. Узнайте, как работает этот эффект.
Читать полностью »