Лишний вес сокращает жизнь в среднем на 3 года

Как известно, лишний вес никогда не ассоциировался с отличным здоровьем, а новое исследование голландских ученых показало, что он еще и уменьшает продолжительность жизни человека.

Согласно исследованию, люди, имеющие к 40 годам лишний вес, живут меньше в среднем на 3 года, чем те, кто строен. Это означает, что в среднем возрасте быть полным также плохо, как быть курильщиком.

Некурящие, имеющие лишний вес, но не страдающие ожирением, также живут в среднем на три года меньше. А те, у кого ожирение, теряют от этого еще больший кусок жизни: некурящие женщины с ожирением живут меньше в среднем на 7,1 год, такие же мужчины - на 5,8 лет.

Исследование говорит, что если в 30-40 лет у вас лишний вес, вы подвержены риску ранней смерти. Даже если впоследствии вы вес потеряете. А значит, вам нужно обеспокоиться своим весом в молодом возрасте. Если вы прождете дольше, то вред, нанесенный здоровью, уже не исправить.