У вас белые пятна на ногтях? Это может быть опаснее, чем кажется

Руки могут рассказать о человеке больше, чем его слова — особенно когда дело доходит до здоровья. Именно ногти, как утверждают специалисты, служат своеобразным "зеркалом организма". Хотя белые пятна на ногтях чаще всего безвредны, иногда они могут сигнализировать о куда более серьёзных проблемах.

Как правило, белые точки появляются после незначительных механических повреждений — например, при неосторожном маникюре или ударе. Эти пятна проявляются лишь спустя несколько недель, когда ноготь вырастает, и исчезают сами по себе, не требуя лечения.

Однако в некоторых случаях такие изменения могут быть симптомами дефицита цинка, кальция, витамина B12 или даже белка. Повторяющиеся пятна, особенно на нескольких ногтях одновременно, сопровождаемые усталостью, сухостью кожи или выпадением волос, — повод задуматься.

Редкие, но серьёзные случаи включают полное побеление ногтей (тотальная лейконихия), которое может говорить о заболеваниях печени или почек, либо о тяжёлой форме недоедания. Есть и другие формы изменений: линии Миса, которые могут быть следствием отравления тяжёлыми металлами или химиотерапии, и линии Мюрке, связанные с нарушением белкового обмена и функцией почек.

Медики предупреждают: неспециалисту трудно отличить безобидное пятно от потенциального признака болезни. Поэтому, если пятна на ногтях появляются регулярно, выглядят необычно или сопровождаются общим ухудшением самочувствия, лучше обратиться к врачу.

Профилактика тоже играет ключевую роль. Врачи советуют не злоупотреблять химикатами, беречь ногти от травм, периодически отказываться от гель-лаков, а главное — следить за питанием. Именно здоровый рацион и бережный уход помогают сохранить ногти крепкими и красивыми.