Скраб и душ летом: 3 привычки, которые губят вашу кожу — расскажем, что сделать вместо них

Вы уверены, что правильно ухаживаете за кожей летом? Некоторые привычки, которые мы считаем полезными, на деле только усугубляют ситуацию. Узнайте, что мешает вашей коже быть гладкой, увлажнённой и красивой — и что с этим делать.

Жара, солнце, солёная вода и сухой воздух от кондиционеров — всё это превращает кожу в настоящую зону стресса. И даже самые верные уходовые ритуалы могут сыграть против нас, если не подстроить их под сезон.

Скраб до загара? Плохая идея

Многие считают, что скрабирование перед походом на пляж поможет загару лечь ровнее. Но всё наоборот: лучше проводить мягкое отшелушивание после солнца, а не до.

Пигмент находится глубже, а отшелушивание удаляет только омертвевшие клетки, которые делают загар пятнистым и неравномерным.

Что выбрать:

• энзимные пудры,

• AHA-лосьоны,

• кремы с молочной кислотой.

Жесткие скрабы летом — табу. Хотите гладкую, сияющую кожу? Будьте деликатны.

Гель для душа, который сушит — враг №1

Мыть тело по 3 раза в день — норма летом. Но агрессивные гели с сульфатами буквально смывают естественный барьер кожи. Отсюда — зуд, шелушения и раздражение.

Замените свой гель на:

• крем-гель с нейтральным pH,

• масла для душа,

• средства с овсяным молочком, бетаином или маслами.

Особенно важен бережный уход для плеч, декольте и спины — они на солнце страдают больше остальных.

Увлажнение "до", а не "после"

Казалось бы, зачем мазаться кремом до выхода на солнце? Но именно предварительное увлажнение помогает коже не терять влагу и легче переносить жару.

Наносите лёгкий лосьон перед SPF. Он работает как "подложка" и усиливает защиту. Храните увлажняющий крем в холодильнике. Прохладное средство не только бодрит, но и снимает отёки.

Кислоты летом — не под запретом

Миф о запрете кислот летом давно пора забыть. Главное — использовать щадящие формулы и не забывать про SPF.

Подходят:

• молочная кислота,

• миндальная кислота,

• салициловая — точечно.

Наносите на ночь, а утром обязательно защищайте кожу. Такой уход прекрасно борется с "гусиной кожей", вросшими волосками и тусклостью.

Уход за ногами утром, а не вечером

Знакомо: к вечеру ноги устают, кожа стягивается и выглядит уставшей. Вместо привычных вечерних процедур перенесите уход на утро.

Что это даёт:

• меньше отеков,

• мягкая и гладкая кожа,

• приятная лёгкость на весь день.

В составе ищите:

• ментол,

• кофеин,

• конский каштан.

Наносите после душа — и вы не узнаете свои ноги даже к вечеру.

Не все привычки одинаково полезны. И если вы хотите, чтобы к концу августа кожа оставалась мягкой и сияющей, пересмотрите свои ритуалы уже сейчас.

Увлажняйте до, очищайте мягко, не бойтесь кислот и не забывайте о ногах. Ваша кожа скажет вам спасибо — а зеркало подтвердит.